浅表性胃炎患者可以食用木瓜、石榴、桂圆、菠萝等水果。
1.木瓜
含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是健脾胃、治胃痛的好食物。但要注意,木瓜偏寒,不建议空腹食用。
2.石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,因此食用时需榨汁饮用。
3.桂圆
和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。但食用桂圆要适量,龙眼性热,不宜多吃,否则会导致牙龈肿痛出血、鼻衄等症状。
4.菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。但菠萝性微寒,不宜在冰箱中冷藏,否则会冻伤,每次吃菠萝也不宜过多,过量食用对肠胃有害。
需要注意的是,每个人的体质和病情都不同,因此在选择水果时,需咨询医生或营养师的建议。