治疗肩周炎的方法为休息和保护、物理治疗、运动治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗。
1.休息和保护
在肩周炎发作期间,应尽量减少肩部的活动,避免过度使用肩部肌肉。可以使用吊带或支具来减轻肩部的负担。
2.物理治疗
物理治疗是治疗肩周炎的重要方法之一。包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等,可以缓解疼痛、减轻炎症和改善肩部的灵活性。
3.运动治疗
适当的运动可以帮助恢复肩部的灵活性和力量。医生可能会推荐一些特定的肩部运动,如旋转、伸展、耸肩等。运动治疗应在医生或物理治疗师的指导下进行。
4.药物治疗
药物治疗可以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等,如对乙酰氨基酚、曲马多、替扎尼定等。
5.注射治疗
在某些情况下,医生可能会建议进行注射治疗,如局部注射激素或玻璃酸钠。这些治疗可以减轻炎症、缓解疼痛,并改善肩部的功能。
6.手术治疗
在极少数情况下,如果肩周炎严重影响生活质量,且其他治疗方法无效,可能需要手术治疗。手术的目的通常是松解粘连的组织或修复受损的结构。