胃胀背疼可能是由消化系统、胆道、胰腺、心脏、肺部、肌肉骨骼等方面的问题引起，需要就医检查以确定具体原因。
1.消化系统问题：
消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物可能导致消化不良，引起胃胀和背疼。
胃溃疡：胃溃疡可导致胃酸反流，刺激食管和背部，引起胃胀和背疼。
胃炎：胃炎可引起胃黏膜炎症，导致胃胀和疼痛。
2.胆道问题：
胆囊炎或胆结石：炎症或结石可导致胆囊收缩，引起右上腹疼痛，并可放射至背部。
3.胰腺问题：
胰腺炎：胰腺炎症可导致上腹部疼痛，有时可累及背部。
4.其他原因：
心脏问题：某些心脏疾病如心肌梗死可能引起上腹部不适和背部疼痛，需要特别关注。
肺部问题：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致背部疼痛。
肌肉骨骼问题：背部肌肉拉伤、脊柱问题等可引起背部疼痛，而胃胀可能是其他问题的伴随症状。
如果出现胃胀背疼的症状，尤其是症状持续不缓解、加重或伴有其他不适，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如胃镜、腹部超声、心电图等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
2.避免诱因：避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等，注意保暖。
3.放松身心：缓解压力，保持良好的心态。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、有慢性疾病史或正在服用药物的人群，胃胀背疼可能提示更严重的问题，应尽快就医。此外，长期胃胀背疼也可能是某些疾病的信号，如胃溃疡、胰腺炎等，需要引起重视并及时治疗。
