得了肾结石要注意大量饮水、调整饮食、控制体重、定期复查、积极治疗、避免危险因素等。
1.大量饮水
保证每天的尿量在2000毫升以上,以增加尿量,冲刷尿道,促进结石排出。
2.调整饮食
限制草酸、嘌呤、钠盐的摄入,增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。
3.控制体重
肥胖会增加肾结石的发病风险,应保持健康的体重。
4.定期复查
遵医嘱定期复查,了解结石的情况,以便及时调整治疗方案。
5.积极治疗
如果肾结石引起疼痛、血尿等症状,应及时就医,积极治疗,以免延误病情。
6.治疗相关疾病
甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒等疾病可能导致肾结石,应积极治疗这些疾病。
7.避免危险因素
如长期卧床、感染、尿路梗阻等,这些因素可能会增加肾结石的发病风险。
总之,得了肾结石要引起重视,及时就医,在医生的指导下进行治疗和护理,以促进结石排出,防止结石复发。同时,要注意调整生活方式和饮食习惯,保持健康的生活方式。