鼻炎患者应避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、注意保暖、避免感染、合理饮食等。
1、避免接触过敏原
花粉、尘螨、动物毛发等是常见的过敏原，鼻炎患者应尽量避免接触。在花粉传播季节，应减少外出，佩戴口罩，保持室内清洁，定期清洁空调过滤网。对于动物毛发过敏的患者，应避免接触宠物，保持室内通风。
2、保持鼻腔清洁
每天使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，有助于去除过敏原、减轻炎症。使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻腔干燥。避免用力擤鼻，以免损伤鼻腔黏膜。
3、注意保暖
鼻炎患者对寒冷刺激较为敏感，应注意保暖，避免着凉。寒冷季节外出时，可佩戴口罩、围巾。避免长时间待在空调房间内，室内外温差不宜过大。
4、避免感染
鼻炎患者的鼻腔黏膜较为脆弱，容易感染细菌或病毒。应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。流行上呼吸道感染季节，尽量避免前往人群密集的场所。
5、合理饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重鼻炎症状。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡蛋等，增强身体免疫力。
此外，如果鼻炎症状较为严重，应在医生的指导下使用药物治疗。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。注意药物的副作用，如有不适及时就医。
