中医治疗皮肤过敏的4个药膳是红枣山药粥、双耳汤、马齿苋拌豆芽、冬瓜薏苡仁汤,可益气养血、祛湿止痒、滋阴补肾、润肺生津、清热解毒、利湿退疹、健脾祛湿、清热止痒,需注意药膳不能替代药物治疗,特殊人群食用前应咨询医生。
1.红枣山药粥
将红枣、山药和大米一起煮粥,可益气养血、祛湿止痒,适用于皮肤过敏、瘙痒等症状。
2.双耳汤
白木耳、黑木耳洗净,加适量水,小火煮烂后加冰糖,每日服1次,可滋阴补肾、润肺生津,适用于皮肤过敏、口干舌燥等症状。
3.马齿苋拌豆芽
将马齿苋和豆芽一起焯水,加入适量调料拌匀,可清热解毒、利湿退疹,适用于皮肤过敏、红肿等症状。
4.冬瓜薏苡仁汤
冬瓜去皮、瓤,薏苡仁煮汤,可健脾祛湿、清热止痒,适用于皮肤过敏、湿疹等症状。
需要注意的是,药膳虽然具有一定的保健作用,但不能替代药物治疗。如果皮肤过敏症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在食用药膳时,应注意食材的新鲜度和卫生,避免食用过量或不适合自己体质的药膳。特殊人群如孕妇、儿童、老人等,在食用药膳前应咨询医生的意见。