收缩压偏高怎么办？

　　有收缩压是指在心脏收缩的时，心脏排出血液，血液在血管内流动时所产生血管壁侧压力就是收缩压，收缩压相对比较高，舒张压是指心脏在是收缩的末期，也就是心脏的舒张早期产生的收缩压为舒张压，舒张压明显低于收缩压，正常人血压不超过140/90毫米汞柱，若是超过高限和低于

　　收缩压正常在九十毫米汞柱到一百四十毫米汞柱之间是正常的。舒张压在六十毫米汞柱到九十毫米汞柱之间是正常的。血压可能会受到情绪和运动的影响，如果表现出高血压，需要遵医嘱用利尿剂等降血压的药物治疗。

　　正常舒张压在60-90mmHg之间，收缩压在90-140mmHg之间。理想的血压是60-80舒张压和90-120收缩压。如果收缩压高于或等于140，或者舒张压高于或等于90，则血压偏高。

　　正常血压通常是指收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，而正常的血压高值是指收缩压120-130mmHg，舒张压十80-89mmHg。当血压收缩压高于140mmHg或和舒张压大于90mmHg，可以诊断高血压。血压测量要求是安静休息5分钟以上，30分钟内位未抽烟，饮咖啡，喝茶，水银柱血压计测

　　最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应。严重高血压需要联合其他降压药。这个只能控制，不能根治的，必要长时间检查吃药。多吃芹菜，尤其是芹菜根，可以有辅助的降压作用。不能晚上熬夜，早起之后也可以进行一些有氧运动

　　收缩压就是测血压时所说的高压，它是心脏射出的血液在大动脉内流动时，对于血管壁产生的单位面积的张力。正常范围是90-139mmHg。收缩压大于等于140mmHg，称为高血压。小于90mmHg，称为低血压。当收缩压在正常范围内时，可以满足人体各脏器的正常供血需要。如果收缩压过高

　　现阶段临床上的正常血压标准范围是：收缩压即俗称的高压是90—140mmHg，舒张压即俗称的低压是60—90mmHg。理想血压是120/80mmHg。一般来讲，如果血压是90/60mmHg，虽然还在正常范围，但是已经处于低值界限，可能会造成头晕、乏力、出汗。如果血压接近140/90，虽然也是正常

　　流行病学调查显示，收缩压升高是心血管病致死的重要危险因素之一，收缩压升高可以造成十分严重的后果。一，收缩期血压升高加重了小动脉的退行性病变和大动脉的内膜损伤，加重了动脉粥样硬化病变，进而加重了心、脑、肾等脏器的损害。二，收缩压升高，直接增加后负荷和心脏

　　收缩压正常舒张压偏高属于高血压，多见于年轻人，原因是病人周围小动脉血管阻力增高，肾素—血管紧张素系统激活，心率增快。同时，过度的肥胖，有不良的生活习惯，如抽烟，喝酒，熬夜，每天睡眠时间少于5小时，高脂肪高蛋白饮食，情绪激动脾气暴躁，都可以进一步加重血压

　　收缩压高于140容易造成脑血管以及心血管意外。非同日三次测量血压，收缩压高于140和或舒张压高于90毫米汞柱，都可以诊断为高血压。如果高血压不积极及时控制，很容易表现出脑血管意外。如果血压过高、血管弹性差就会容易造成脑出血。血压高会使心脏、肾脏等脏器负荷加重，