失眠多梦易醒是什么原因导致的？

　　您好，您存在多梦的睡眠治疗不好的症状，首先睡前要放松释放压力；防止剧烈运动、过度兴奋；睡前防止喝咖啡、茶等刺激性饮料。其次如果想借助药物帮助睡眠，建议在医生的指导下使用。最后睡眠多梦要排除身体疾病后针对病因进行治疗、合理的干预，如有焦虑、抑郁的表现，建

　　您好，您存在多梦的睡眠治疗不好的症状，首先睡前要放松释放压力；防止剧烈运动、过度兴奋；睡前防止喝咖啡、茶等刺激性饮料。其次如果想借助药物帮助睡眠，建议在医生的指导下使用。最后睡眠多梦要排除身体疾病后针对病因进行治疗、合理的干预，如有焦虑、抑郁的表现，建

　　治疗失眠多梦的中草药如下：第一、酸枣仁。酸枣仁具有安神养心、滋阴敛汗的功效，主要用于治疗心烦气躁、失眠、多梦、健忘、盗汗等表现。第二、柏子仁。柏子仁具有静心除烦、安神的功效，用于治疗心悸、失眠、头晕目眩等表现。第三、百合。百合具有清心开窍、醒脑安神、镇

　　根据你的这个提问来讲，晚上睡眠不好，经常做梦的原因有很多，正常有以下几种可能：第一，精神情绪的因素，比如最近是否经常处于焦虑、紧张、抑郁的状态，是否工作压力过大以及过度的担忧，都会造成失眠、多梦。第二，性格特点，有一部分人过分的追求完美做事过于认真，以

　　如果表现出睡觉多梦的情况，往往和平时的生活质量有一定的关系，比如平时工作和学习压力大、精神紧张、晚上熬夜等原因都会表现出睡觉多梦。此外不当的生活习惯，比如喝浓茶、咖啡过多，也会表现出睡觉多梦的情况。如果表现出这类的情况，首先一定要注意养成好的生活习惯。

　　治疗失眠多梦的中草药如下：第一、酸枣仁。酸枣仁具有安神养心、滋阴敛汗的功效，主要用于治疗心烦气躁、失眠、多梦、健忘、盗汗等表现。第二、柏子仁。柏子仁具有静心除烦、安神的功效，用于治疗心悸、失眠、头晕目眩等表现。第三、百合。百合具有清心开窍、醒脑安神、镇

　　盗汗指的是夜间睡觉时出汗，醒后汗止的一种现象，盗汗的同时一般可以见到一个多梦，所以很多病人对于盗汗多梦比较烦恼，中医学对于这种现象，认为盗汗多梦主要是因为身体的阴精亏损，内热旺盛，内热旺盛反过来迫使津液外泄，津液亏损太多，造成心神不能得到濡养，所以就会

　　夜间失眠、多梦、盗汗，属于阴虚火旺、肾水亏虚、心肾不交。中医认为肾水亏虚，不能上济于心，心火独亢，不能下交于肾，心火独亢、热扰心神，会出现失眠、多梦、盗汗。因肾水亏虚，不能上至心火，虚火会逼迫津液外泄而出现盗汗。临床失眠、多梦、盗汗多见于更年期女性及甲

　　失眠多梦的患者可以导致心慌、气短以及乏力的症状。首先应该到正规的医院做心电图的检查，如果心电图检查没有明显的异常，就需要针对引起失眠多梦的原因进行改善。患者首先必须调整自己的心理状态，很多患者失眠多梦都是因为精神紧张、压力过大以及焦虑、抑郁的情绪导致的

　　失眠、多梦、盗汗一般是由神经衰弱引起的，也可以是更年期引起。如果是神经衰弱引起而出现了失眠，多梦，盗汗的症状，就要引起注意。首先，在饮食上一定要少吃辛辣刺激性的食物，特别是会引起神经兴奋，导致睡眠障碍的食物，比如浓茶，咖啡，可可，酒精，还有一些辛辣刺激