治疗失眠多梦的中草药有哪些？

　　失眠可能是因为睡眠环境的改变造成生理上的反应；由心脏病、哮喘、关节炎、肠胃病、高血压、鼻窦炎、鼻塞、甲状腺功能亢进、高血压等疾病造成；由精神压力大、精神紧张、焦虑、烦躁不安、情绪低落等生理因素和生理反应，造成神经系统功能异常，造成的失眠；睡前饮用含有中

　　盗汗多梦主要由以下几种原因造成：1.如果伴随心慌心悸、失眠多梦、梦中亦被惊醒、或伴随口渴咽干、小便黄赤、舌红苔黄、脉细数，多属于心阴亏虚、虚热内扰心神、或虚热迫近外泄而造成的，因此在治疗上多可服用当归六黄汤合酸枣仁汤，以养阴宁心、固表止汗；2.如果伴随腰膝

　　晚上睡不着多梦，临床比较多见的是因为：睡眠障碍、神经衰弱、心脏病、肾病、消化道疾病、哮喘，以及骨关节病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，有上述情况的病人，夜间睡眠时，常因疾病困扰，造成无法入睡，就算入睡，也不能完全进入深睡眠，部分脑细胞仍然活跃，表现出多

　　失眠是指入睡困难，或者睡的过程中容易醒，睡眠质量下降，睡眠时间缩短，有的还会表现出彻夜不眠，长时间失眠容易造成心烦意乱，疲乏无力，头疼多梦，多汗，记忆力减退。还可以诱发其他疾病。有的人睡前做剧烈运动，或者吃得过饱，或者喝一些浓茶咖啡，或者看手机或，电脑

　　一般来说，如果表现出睡觉的时候多梦的情况，建议病人平时要注意休息，防止熬夜，防止太过劳累，养成良好的生活习惯，平时也不要给自己太大的压力，学会调节自己的情绪，放轻松，睡觉前能喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，有助于进入深度睡眠，除此之外，也可以采用按摩的方法

　　调理睡眠浅多梦的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，如果症状比较严重，可以选择口服药物进行治疗，比如谷维素、维生素B1、刺五加等药物，这些药物有助于减少头脑压力，因此促进睡眠，提高睡眠质量。第二，平常多注意补充营养，多吃高钙类和纤维食物，忌辛辣、刺激

　　治疗失眠多梦易醒的方法有以下几种:1.适当调节自己的情绪，保持乐观的心态。2.在睡前洗个热水澡或者泡脚，这样都有助于提高睡眠质量。3.在睡前一小时不要再接触手机或者看电视，让自己的心静下来。4.在睡前听一些轻音乐。5.可以服用谷维素或者安神补脑液，但是不能长期服

　　晚上失眠多梦可以经过服用安神补脑液或者维生素B1等方法来治疗。这种情况，可能是由神经衰弱的因素造成的，病人能吃些维生素B1等药物来舒缓神经，达到缓解病情的目的。若是由生活压力或者工作压力大等因素造成的， 病人可以经过吃安神补脑液的方法来缓解。此外， 病人睡前

　　失眠多梦有多种原因造成，阴虚火旺造成的上火造成的失眠多梦，可以用知柏地黄丸，杞菊地黄丸，或者喝些金银花，菊花茶来进行调理。气血不足也会造成失眠多梦，能吃些黄芪，党参，熟地黄，枸杞，阿胶，何首乌来补充气血，调理失眠。脑神经衰弱或者脑血管疾病造成的失眠多梦

　　在临床中，失眠多梦的病人比较多见，像家庭，工作等原因造成病人的焦虑情绪。在治疗上，建议先解决病人的心理问题。应到医院，在医生的指导下吃一些抗焦虑的药物。此外，还可以选用一些中药，像归脾汤等，也可以起到一定的治疗作用。建议失眠多梦的病人养成良好的习惯并学