火气重吃什么可以去火？

　　清热解毒，能吃牛黄上清丸，最好买同仁堂的。那还是建议吃点消炎药吧，像头孢，罗红霉素。那可以买点我说的，这个牛黄上清丸，同仁堂的蜜丸可以在口腔里含着。就是口感差点，但是对缓解局部疼痛还是有效的。然后就是我说的抗生素了。如果吃了好多药效果都不缓解，建议到医

　　以下这几种食物具有清热去火的功效:第一种，西红柿，西红柿中含有丰富的纤维素以及维生素C，具有平肝降火的功效；第二种，菊花茶，菊花茶是日常生活中的一种保健茶，具有去火的功效；第三种，具有清热泻火功效的中药有黄连、黄柏或者是大黄；第四种，日常生活中可以多吃一

　　喝了能够清热解毒去火的茶有以下几种:第一种:菊花茶，因为菊花茶能够帮助睡眠，改善肤质，还能够减轻身体的酸痛，退肝火，还能够消除眼睛的疲劳。第二种，绿茶，因为绿茶中的成分对于杀菌，防癌，消炎有着很好的功效，而且上火的人喝了能够缓解身体中的火气，达到去火的功

　　去火的水果有很多，比如梨子，能清热解毒，消除体内积存热毒，加快体内毒素排出。其次，苹果也具有很好去火作用，苹果中的果胶和纤维素，能促进消化，还能清除体内毒素，帮助去火。此外，去火还可以多吃柠檬，柠檬中的维生素c，不仅能清热解毒，还具有消炎杀菌的作用。

　　有去火功效的食物种类有很多，比如苦瓜、萝卜、蒲公英、绿豆、苦丁茶、莲子、荸荠、雪梨、海带和紫菜等，都有去火的功效。在饮食调理的同时，还要养成好的生活习惯，不熬夜、早睡早起等，适当的锻炼提高身体素质。

　　去火排毒祛痘的茶：一是具有清心润肺作用的桃花百合茶，可用于治疗痤疮、粉刺；二是具有解毒作用的菊花茶，可祛痘痘痕；三是连翘以及菊花茶，具有清热解毒的功效，可用于治疗上火造成的粉刺；四是车前夏枯草茶，可改善粉刺的肤质。

　　1、粥汤：绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等；　　2、饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆（尽量不要放糖）等；　　3、蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。

　　去火的食物主要有以下几种：1.龟苓膏，可以滋阴，补肾，还具有润燥护肤的功效。对于脏腑不足的病人具有很大的治疗作用。可以防治细胞老化，对于便秘的病人具有很好的缓解作用。2.苦瓜，具有清热解毒，清心明目的功效。对于那些心肝火旺的病人具有很好的改善作用。3.百合，

　　去火可以参考以下茶饮：1.如果伴随口苦咽干、两目干涩、耳鸣耳聋、情绪易怒，多为肝火亢盛，可以用菊花、玫瑰花、栀子、蜂蜜代茶饮以清肝泻火；2.如果伴随心烦失眠、小便黄赤有、口舌生疮，多属于心火炽盛，可以用莲子、蒲公英、金银花、淡竹叶以清心泻火；3.如果伴随打嗝

　　清热去火能吃西瓜，水分含量很多，解暑以及解渴去火清热的效果也是很不错的，但是一次性不可以食用得过多，还能吃哈密瓜，哈密瓜的味道非常甜，能达到去火清热解暑降温作用，也能吃荔枝以及山竹，山竹里面的蛋白质，膳食纤维，矿物质含量丰富，能够让火气旺盛的问题得到缓