老年人便秘怎么办？

　　病情分析：排便次数减少，并且出现了排便困难以及粪便干结的症状才能叫便秘。建议：如果你确实存在便秘的症状，你要及时的调整自己的饮食，多饮水，并且注意食用一些含有膳食纤维的食物，多进行运动，都可以缓解你便秘的症状。

　　病情分析：如果遇到便秘或大便干硬时，最快的方法就是使用开塞露，润滑肠道，促进大便的排出。建议：平时还应多喝水，多吃水果蔬菜，同时，还要养成定时排便的好习惯，能有效的改善便秘以及大便干硬的现象。

　　病情分析：便秘就是指排便次数减少并且大便干燥难以排出，本病通常与饮食不当、压力较大、活动较少等因素有关。建议：患儿可将肥皂削成条状塞入肛门，进而促进排便。也可使用开塞露等药物进行治疗。平时要多吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜等。

　　病情分析：便秘是因为胃肠消化功能出现障碍，或者摄入较多的不易消化的食物导致。建议：可以多喝一些益生菌类饮品，多吃易消化的食物，多喝水，促进肠胃的蠕动以及消化。注意事项：少量多餐，不要一次进食太多。

　　病情分析：肥胖与便秘是两回事，便秘并不会引起肥胖症。肥胖是因为体内的脂肪堆积过多造成的。便秘是因为大便干结引起的。建议：平时可以多喝水，多吃一些水果蔬菜，保证肠道内水分充足缓解大便干燥。注意事项：平时避免久坐，可以少食多餐配合有氧运动进行减肥。

　　这个说明肠道功能不好，平时多喝些蜂蜜水以及吃富含纤维素的食物，再加上经常吃些益生菌调理肠道菌群，对于辛辣刺激燥热的食物尽量少吃。而且经常性便秘，可以服用麻仁丸、润肠丸等药物调理。

　　因为婴儿的消化功能并没有发育完善，所以很容易出现胃肠功能紊乱，诱发便秘，建议平时吃些四磨汤、妈咪爱等药物调理，而且一定要多喂水，一旦出现三、四天不排便，可以用麻油或者是开塞露来刺激排便。

　　对于长期便秘的患者，可以长期服用益生菌，但是不能长期食用蛋白粉。益生菌可以调理肠道菌群，有助于胃肠消化，不会有依赖性，但是蛋白粉长期服用，会增加肾脏负担。

　　建议给宝宝吃些小儿健脾散、妈咪爱来调理肠道功能。平时多喂水，适当的按摩腹部以及经常性的采取"飞机抱"的方式来促进排便。便秘严重，可以口服乳果糖口服液来治疗。

　　首先一定要注意饮食，在饮食方面以清淡易消化的食物为主，辛辣刺激燥热的食物尽量避免，多喝些蜂蜜水，而且一定要养成定时排便的习惯，便秘严重的，可以口服乳果糖口服液或者是聚二醇4000散进行治疗。