腰椎间盘突出症家庭按摩有效吗？

　　腰椎间盘突出导致腰椎侧弯可以通过复位正骨的方式来恢复，一般在正骨后需要使用石膏固定四周至六周左右才能够恢复。建议在治疗期间多吃富含钙物质的食物以及新鲜的蔬菜水果，同时需要卧床休息，避免剧烈运动。

　　腰椎间盘突出术后要多休息，避免劳累，睡觉的时候最好睡硬板床，饮食方面要多吃钙和蛋白质含量丰富的食物，这可以促进骨骼恢复。通过针灸、按摩等物理理疗也有助于身体恢复。

　　腰椎间盘突出不会影响怀孕，但是怀孕后不断增大的子宫可能会增加腰部的压力，会加重腰椎间盘突出的症状。建议最好在腰椎间盘治愈后考虑怀孕，如果已经怀孕，要多休息，睡觉的时候最好睡硬板床。

　　腰椎间盘突出患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、大小便障碍、腰部活动受限、压痛或叩击痛等症状。患者最好卧床休息，避免劳累，平时通过牵引、推拿或按摩等理疗也能缓解症状，患者症状比较严重的时候，则需要进行手术治疗。

　　腰椎间盘突出的患者可以多吃芹菜、柠檬、橘子、菜花、油菜、花椒等维生素C含量丰富的食物，这对于疾病的恢复是有帮助的。患者平时候还有吃蛋白质和钙含量丰富的食物，患者平时要多休息，避免劳累。

　　腰椎间盘突出手术价格在1-2万元左右，腰椎间盘突出手术有一定的风险，如果症状较轻，可以保守治疗，尽量不要选择手术。因为手术也不能保证100%成功，术后不能完全避免复发。

　　腰椎间盘突出症自我疗法包括，注意休息，避免剧烈运动；多热度、按摩腰部，还可通过飞燕式促进恢复；多食富含营养的食物，促进身体恢复。若病情较为严重，应遵医嘱服用活血化瘀、止痛等药物或通过手术等方式治疗。

　　腰椎间盘突出症患者会出现腿疼、腰疼的症状，主要是突出的腰椎间盘压迫周围神经引起的，属于常见症状。建议日常多休息，避免过度劳累。可以通过按摩、针灸以及推拿等方式保守治疗。

　　腰椎间盘突出目前以保守治疗为主，治疗难度大，少数患者通过保守治疗能够治愈。建议患者多休息，避免过于劳累。不可以长时间坐、站，应该选择按摩、针灸等发生改善症状。

　　腰椎间盘突出压迫神经脚麻时需入院治疗，您可以遵医嘱通过中医针灸、推拿，或进行牵引来治疗，另外还可以使用中医药贴治疗，平时多做康复锻炼，必要时可以进行手术。