天天艾灸腹部的好处和坏处?

陈名金 2025-07-12 17:41:32 1

天天艾灸腹部的好处包括调和气血、疏通经络、温经散寒等。

人体气血充足对健康有着重要的意义,人体气血充足时脏腑功能可以正常有序运转,使人体表现为精力旺盛、面色红润、食欲佳、睡眠良好、精神饱满、情绪稳定等。天天艾灸腹部有助于补气、养血,可以帮助人体提升中气,使体内气血平和,从而达到养生保健的效果。

人体腹部内联脏腑,当寒湿侵袭人体时会造成经络受阻,导致腹痛、腹胀等疾病的发生。天天艾灸腹部可以温热肌肤,活血通络,帮助改善寒凝血滞、经络闭阻所引起的病症,有助于增强人体的抵抗力。

人体生命活动依赖于气血,若身体出现寒热症状,对体内气血运行会造成影响,造成血液运行缓慢发生凝结,从而引起人体不适。天天艾灸腹部可以温经散寒,维持血液正常运行。可用于辅助治疗血寒运行不畅,留滞凝结所引起的腹泻、畏冷、局部疼痛、肿胀等症状。

1、上火

2、烧伤

3、失眠

艾灸具有补阳作用,如果本身体内阳气充足,艾灸后会使阳气过于旺盛,出现阴阳失调的状态,进而导致失眠的发生,并可能伴随疲乏无力的现象。艾灸含有中药气味,如果天天艾灸腹部,身上气味比较重,也容易干扰正常睡眠。

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