骨折后，为促进快速愈合，患者和家属应注意复位固定、营养支持、适当运动、物理治疗、中医治疗、定期复查等方面。
骨折后，患者和家属都希望能够尽快愈合，减少痛苦和恢复正常生活。以下是一些促进骨折快速愈合的建议：
1.复位固定：骨折后，需要进行正确的复位和固定，以恢复骨折断端的正常对位和对线，并为骨折愈合提供稳定的环境。复位固定的方法包括手法复位、切开复位和内固定等。复位固定后，需要注意保护骨折部位，避免再次受伤。
2.营养支持：骨折愈合需要足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质等。患者应摄入富含这些营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。此外，还可以补充一些钙剂和维生素D，以促进骨折愈合。
3.适当运动：骨折愈合过程中，适当的运动可以促进血液循环，加速骨折愈合。但需要注意的是，运动强度不宜过大，以免影响骨折愈合。一般来说，骨折愈合后6周左右，可以逐渐开始进行康复运动。
4.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀和肌肉萎缩等症状，促进骨折愈合。常用的物理治疗方法包括冷敷、热敷、按摩、电疗和超声波等。
5.中医治疗：中医治疗骨折也有一定的疗效，如中药外敷、针灸、推拿等。但需要注意的是，中医治疗应在专业医生的指导下进行。
6.定期复查：骨折愈合过程中，需要定期进行复查，以了解骨折愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案，确保骨折愈合顺利。
需要注意的是，骨折愈合的时间因人而异，受到多种因素的影响，如骨折的部位、类型、患者的年龄、健康状况等。在骨折愈合过程中，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，注意休息和营养，以促进骨折愈合。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、骨质疏松症患者等，骨折愈合可能会比较困难，需要更加注意治疗和护理。这些人群在骨折治疗过程中，应积极控制基础疾病，如糖尿病、骨质疏松症等，以提高骨折愈合的成功率。
总之，促进骨折快速愈合需要综合考虑多种因素，包括复位固定、营养支持、适当运动、物理治疗、中医治疗和定期复查等。患者应在医生的指导下进行治疗和护理，保持良好的心态，积极配合治疗，以促进骨折愈合。
