晚上睡觉时手总麻？

可能是有失眠的现象，可以在睡前按摩头部或全身按摩放松神经。还可以在睡前适量喝温牛奶、听轻音乐等，能够有效的促进睡眠，但如果持续的时间比较长，最好是经过一些安神的药物来进行改善。

睡觉老做梦建议睡觉之前可以经过泡脚或者是泡澡放松，睡前还要喝一杯热牛奶，可以在医生的指导下用谷维素或者是安神补脑液来促进睡眠。白天的时候要保持精神放松，还需要适当进行体育锻炼。

男人晚上睡觉出汗，首先考虑是因为夜间发热造成体温升高，大量出汗，也可以考虑是因为平时的生活习惯不佳，过度疲劳或者饮食不合理造成了肾阴虚的情况，造成夜间盗汗，还可以考虑是有缺钙。

多数病人长期熬夜或睡眠不足，容易表现出犯困，想睡觉还有些病人睡前吃的过于油腻或睡前酗酒都容易影响睡眠，造成病人无法充分休息，表现出嗜睡，此外低血压贫血病人也容易伴发想睡觉嗜睡。

睡灯对宝宝有一定的影响，因为灯光比较明亮，这会影响宝宝的睡眠质量，同时也会影响宝宝褪黑素的分泌，因此影响睡眠质量和生长发育，同时也可能影响宝宝的生物钟，因此不提倡宝宝睡灯睡觉。

病人在晚上的时候经常出汗，在中医中被称为盗汗，这可能和病人存在感染性的因素有关，如心内膜炎症、肺结核感染，或者是病人的内分泌系统紊乱等有关。也有可能和病人的植物神经紊乱有关。

晚上睡觉表现出口干舌燥的症状，首先需要排除是否存在糖尿病的情况，也可能是您近期流大量的汗，并且没有喝水，因此造成身体缺血造成的症状。其次也不能排除您睡觉时张嘴呼吸造成的情况。

晚上睡觉脚冰凉，可能是身体阳气不足或者是血虚等因素造成的。其次，也有可能是末梢血液循环差造成的，一般和贫血有关。除此以外，若是肾阳虚，也会表现出这种症状，需要去医院完善检查。

怀孕初期可以侧身睡觉。一般情况下，女性处于怀孕初期，胚胎发育还不成熟，孕妇多不需要采取特殊睡姿。此时，孕妇可以根据自己舒适感，选择任何睡姿休息，如仰卧位、侧卧位等。但随着胎儿发育，进入孕中期后，休息时建议采取左侧卧位，因为随着胎儿发育，子宫逐渐增大，可能会

来月经晚上睡觉出汗可能是生理性原因造成的，也可能是气血不足、肾阴虚等病理性因素所致，具体如下：2、气血不足：若女性月经量较大或经期较长，可能会造成气血不足，导致晚上睡觉出虚汗，同时还伴有乏力、面色苍白等症状。3、肾阴虚：因为患者肾脏阴液不足，失于滋养，虚热内