怀孕初期可以侧身睡觉吗?

章杏珍 2025-06-27 22:10:10 1

怀孕初期可以侧身睡觉。一般情况下,女性处于怀孕初期,胚胎发育还不成熟,孕妇多不需要采取特殊睡姿。此时,孕妇可以根据自己舒适感,选择任何睡姿休息,如仰卧位、侧卧位等。但随着胎儿发育,进入孕中期后,休息时建议采取左侧卧位,因为随着胎儿发育,子宫逐渐增大,可能会发生轻度右旋,使下腔静脉偏向于盆腔右侧,子宫容易对下腔静脉产生压迫,从而增加患仰卧位低血压综合征的风险,而左侧卧位休息,能有效减轻子宫对下腔静脉的压迫。

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