女性哺乳期能吃粽子吗？

哺乳期女性如果喝酒了最好是3天以后再喂奶。在这期间女性可以使用电动或者手动吸奶器把乳房中的奶吸出，多喝水，稀释体内酒精浓度，帮助女性代谢，把体内的酒精快速排出。这三天可以让宝宝喝配方奶粉，六个月以上的宝宝能吃一些辅食。女性在哺乳期间尽量不要喝酒，稍不注意，

哺乳期的女生是可以适量吃一些竹笋的。竹笋里面营养丰富，味道也是很鲜美，甜而脆，口感也是极佳。鲜笋里面富含维生素B族、维生素C以及多种氨基酸。还有丰富的纤维素，有很好的增进食欲、帮助肠道的蠕动，促进消化等一些功能。日常生活中注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃

女性在哺乳期间是能吃笋的，笋里含有丰富的蛋白质，糖类以及人体所需要的多种氨基酸。笋具有疏通经络，消食开胃的作用，里面含有丰富的微量元素，可以经过乳汁分泌传递给宝宝。竹笋里含有植物蛋白，而且微量元素含量非常多，有助于增强哺乳期宝妈身体抵抗力。竹笋含脂肪淀粉非

正常情况下能吃，但是还需要结合幼儿的体质决定，如果幼儿对小龙虾过敏，哺乳期女性则不可以食用小龙虾。小龙虾中含有丰富的蛋白质，能够补充哺乳期间的营养成分，如果幼儿对小龙虾不过敏，宝妈可以适当的吃一些，能够促进乳汁分泌。而对5个月的宝宝可以适当的添加辅食，让孩

柠檬百香果蜂蜜茶在哺乳期间是能喝的，它是非常有营养的一个茶，但是任何食物都需要适量去吃，需要看一下哺乳期间这段有没有血糖升高的情况，如果血糖比较高的话，那么这种饮品就不能再吃了，如果没有血糖高，那么正常服用，没有任何问题，不用担心，哺乳期间可以多吃一些汤类

哺乳期吃了韭菜，如果只是少量的服用，不会有太大的影响，因此产妇不用太担心。韭菜不能在哺乳期间食用的主要原因是韭菜能抑制乳汁的分泌，过量食用韭菜会造成泌乳量的减少，不利于泌乳的正常进行。韭菜含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维和其他营养成分，适量食用可满足哺

百合是大家非常熟悉的一种花，同时也有非常高的药用价值，百合可以清润止咳，清心安神，保护血管，降低血浆胆固醇，有效的预防高血压，同时还具有抗癌的作用。哺乳期的妈妈是能吃百合的，不会影响乳汁的分泌和宝宝的健康，但是百合偏寒，不要过量食用。不宜和回奶的食物一起食

哺乳期不宜食用八角大料。因为八角大料的性质属于温热性质，比较燥热，食用后对于哺乳期的产妇和宝宝都会有不良影响。因为大料的热性被母乳吸收之后，很容易造成哺乳期的妇女上火，容易造成产妇便秘，还会影响奶水的分泌量和质量。此外，宝宝吃完吸收大料的母乳后不但容易上火

在哺乳期是能喝酸奶或者牛奶当做零食。平时两餐之间还能吃苏打饼干或者面包。小坚果比如松子、核桃以及碧根果也可以当做哺乳期零食。哺乳期要注意防止含有食品添加剂过多的零食，比如膨化食品或者奶茶。哺乳期要注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等，要注意饮食

坐月子满月后在哺乳期要注的事项也有很多，首先饮食要做到营养均衡，但是不可以食用一些辣椒和一些容易造成上火的东西，不可以食用寒性的食物，还有一些生冷的食物也要少吃，这些食物吃后会分泌到奶水里造成宝宝不舒服，在生活中要注意休息，不能太劳累，产后身体有一个恢复的