月子哺乳期能吃百合吗？

若是正在哺乳当中，不提倡喝咖啡，咖啡当中有刺激性比较强的咖啡因，刚生下来的孩子肠道发育不成熟，肝脏的代谢能力比较差，可能会有一定的伤害，同时咖啡也会造成宝宝的兴奋烦躁，因此还是不要喝比较好。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

哺乳期尽量不要用足贴，因为足贴是经过身体的穴位进入身体，有可能会进入乳汁内，影响孩子的健康，可以经过按摩和泡脚的方式来缓解身体的疲劳，哺乳期间一定要注意自己的饮食和生活习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃过凉的食物，避免导致孩子腹泻。

女性朋友在哺乳期间是能喝红豆薏米芡实茶的，红豆是营养价值高的豆类食品，不仅可以美容，还可以提供丰富的蛋白质，加上薏米属于粗杂粮的一种，多进食杂粮食物能够补充人体所需的微量元素，矿物质以及维生素，对哺乳期间的女性十分重要，芡实也是多见的食物。

哺乳期虽然不来月经，但也是有着怀孕几率的。正常而言，在哺乳期的前六月个内是不可能怀孕的，因为这阶段子宫正处于恢复期间。但也有身体差异的在3个月后就表现出怀孕的，具体需要看个人的身体情况而言。因此，如果是同房，只要在这期间做好避孕的工作即可。

处于哺乳期的女性应当适当的多吃富含胶原蛋白的汤汤水水，这样能够帮助有效的增加乳汁的分泌。特别是能喝鲫鱼豆腐汤或者是猪蹄黄豆汤，而且也可以将红枣、枸杞、大枣、红豆和红花生等一起熬水，这样能够帮助补充产后气血不足的现象，对于催奶也有一定的好处。

哺乳期吃韭菜不会造成回奶。吃韭菜造成回奶的说法并没有相关实验的支持，哺乳期各种蔬菜、瓜果、禽肉类都是能吃的，只要注意不要过于寒凉、辛辣刺激就可以了。但是韭菜属于有刺激性味道的蔬菜，和产后的清淡饮食是相违背的，所以建议最好不要在产后进食韭菜。

在哺乳期是不提倡染头发的，染头发使用的化学物质对于身体健康是有害的，而且若是被吸收的话，经过乳汁可以分泌给孩子，影响到孩子的身体发育，严重的话，还会造成智力方面的异常，危害是比较大的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

现阶段不少女性在受孕期和分娩后会表现出体重增加的现象，首先考虑和激素水平有直接的关系。此外考虑女性在生产后户外运动减少是造成体重增加的直接原因，建议在期结束后再考虑进行正常减重。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。

哺乳期间使用药物一定要慎重，主要是怕药物经过母乳，被宝宝吸收因此影响宝宝的生长发育。若是轻微的湿疹，可以使用艾叶煮水泡澡治疗，若是湿疹比较严重，可以局部涂抹一些炉甘石洗剂进行治疗，炉甘石洗剂属于中药制剂，没有激素，相对来说副作用比较小。

哺乳期尽量防止吃皮蛋，因为皮蛋中含有大量的铅，会影响人体对钙质的吸收，造成产妇缺钙，里面含有的铅也会残留在母乳中，经过乳汁也会影响宝宝的生长发育，如果只是偶尔吃一次不会有太大的影响，不用太过担心。哺乳期建议应当注意饮食清淡，营养均衡。