做月子可以刷牙吗？

　　你好，根据你描述的情况女性产后由于气血不足会导致皮肤粗糙、脸色暗沉的现象，患者平时可以多吃银耳、红枣、枸杞、红豆、山药等食物，能够滋阴补肾、补充气血，起到美容养颜的作用。除此之外，患者还可以多吃橙子、西红柿等富含维生素C的水果，能够补充水分，美白肌肤。

　　考虑你现在还在坐月子，又在哺乳，如果感冒不重的话，不建议您吃药，可以通过非药物疗法治疗:多喝温水，勤排尿排毒，好好休息，不熬夜，避免反复着凉受风等，先密切观察病情变化，禁食辛辣刺激食物及油腻厚味食物，勤测体温，如果反复发烧建议及时就医。

　　你好，月子期间当然是可以刷牙的，月子期间不能刷牙那都是老一辈的封建思想，现在只要选择刷毛软点的牙刷，漱口水用温水，注意好自己身体的保暖不要受风就可以了，如果月子期间不刷牙不仅会有异味影响食欲，而且还会有口腔问题和蛀牙的情况出现，所以正常的清洁刷牙是肯定

　　坐月子的时候头疼可能是因为产后血虚，睡眠不足又劳累引起的，也有可能是受了风寒引起的，另外如果气血瘀滞也可能导致月子期间头疼，建议您注意多休息，适当的进行头部按摩，注意保暖不要受风，多喝一些热水，尽可能的避免劳累。

　　你好，坐月子期间居住的环境要安静、舒适，保证空气新鲜，有充分的休息时间，睡觉时候采取侧卧位，有利于子宫的恢复，产后最初几天要清淡饮食，多喝汤水，有助于下奶，保持外阴清洁卫生，注意恶露的变化。

　　考虑一个是劳损的情况，还有可能是得了风湿性关节炎，需要患者回忆一下是不是平时比较劳累，常常需要抱孩子、做家务，或是生活的环境比较潮湿，有受风、受寒的情况。建议患者局部热敷，到医院检查明确一下原因。

　　月子里经常饿着会落病的。因为产妇分娩后需要大量的能量，加上哺乳婴儿，如果吃不饱可能会造成身体的能量不足，会导致抵抗力下降，容易产生疾病。月子里一定要积极地补充营养，要注意保暖，不要到有风的地方。

　　剖腹产的产妇坐月子期间需要特别注意，不要穿紧身衣服，保持身心的舒适，产后卫生非常重要，尤其是夏天，一定要注意个人清洁，防止母婴感染。洗头时一定要注意及时弄干头发，不要受凉，经常用梳子梳头，可以按摩头皮，防止头发打结，注意恶露一旦有异味立刻前往医院就诊，

　　坐月子的女性在夏天也是可以适当吹空调的，夏天气温较高，刚生完孩子的妇女汗腺分泌旺盛，容易出汗，若室内温度过高，人体热量无法排放容易造成细菌滋生和中暑，不宜于产褥期妇女的恢复，尤其是剖腹产的妇女，更容易导致伤口发炎。

　　一般剖腹产的女性，可以适当多吃汤水类的时候有助于下奶，一般像猪蹄汤，鲫鱼汤营养价值都很高，有一定催乳的功效，同时可以吃绿色蔬菜补充维生素和膳食纤维，如西兰花和菠菜，对催乳也有帮助。