拉伤筋会自己恢复吗？

大腿肌肉拉伤治疗好的快，首先需要休息制动，避免二次损伤，要及时进行冰敷或者是冷敷来缓解疼痛也可以，24小时之后可以采用热敷的方式来进行缓解。建议病人要注意局部的保暖，避免受寒受凉，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入，可以多食用含有维生素，矿物质高的水果及蔬菜

腿部肌肉拉伤，最好的治疗方法是局部制动，患肢抬高，卧床休养，在急性期给予冰块冷敷，或使用一些活血止痛的外用药。严禁揉搓按摩加重肿胀疼痛。48小时之后可以给予理疗热敷，也就是说局部出血停止后再进行热敷，病人会恢复的比较快。在整个治疗过程中还要注意有无局部血肿、

腿上的肌肉拉伤属于软组织挫伤，此时应立即休息，防止活动，更不能走路，卧床后，患肢抬高，局部冷敷或涂消肿止痛酊。还可口服非甾体抗炎止痛药，如扶他林、布洛芬等。或服活血化瘀止痛的中成药，如消肿散结丸、化瘀止痛胶囊等。休养时间要足够，等肿痛完全消失后才可活动，一

小腿表现出有韧带拉伤的情况，主要考虑可能是活动不慎，剧烈活动的时候没有得到良好的保护造成表现出有拉伤的症状。现阶段主要就是选择进行局部应用一些消炎止痛的喷剂，配合口服应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物等进行调理治疗，重要的是注意保证腿部的休息尽量减少活

肌肉拉伤以后，应当积极的前往医院行相关检查，例如MRI等。检查后，如果病情比较轻，也就是拉伤比较轻的时候，可以注意休息，不要运动，喷一些云南白药来活血化瘀。对症治疗。情况比较重的，可以口服一些活血化瘀的药物，例如三七片，血府逐瘀汤等，还可以外敷一些中药，例如

在表现出背部肌肉拉伤后，一般需要先对疼痛部位进行冷敷，来抑制损伤肌肉组织内出血，这样可以起到消肿止痛的作用。疼痛、肿胀症状减轻后，可以使用云南白药喷剂进一步止痛，同时对患处进行热敷、理疗、减少活动、外敷膏药等方法来进一步对损伤的肌肉组织进行治疗，一般休息1

当肌肉拉伤的初期，我们要立即采用冰块或者凉毛巾对拉伤处进行冷敷，在受伤初期的6小时以内，冷敷都可以有效缓解肿胀的症状，减轻受伤位置的疼痛或痉挛，还可以使血液黏稠度提高，减少身体内血液向受伤部位的流动量。冷敷控制肿胀以后，我们需要对患处进行包扎，用绷带来适度

膝盖内侧韧带拉伤的治疗，可以涂擦活血类的膏药进行治疗，在涂擦膏药的过程可以配合轻揉的按摩，如果表现出疼痛的症状，还需要配合服用吲哚美辛进行治疗，要在医生的指导下使用药物。可以做下超声波治疗，也可以配合进行蜡疗治疗。表现出活动障碍，还需要在治疗师指导下进行水

肌肉拉伤会表现出部位剧痛、乏力、肿胀、淤血、肢体活动受限等。如果肌腱表现出断裂的情况，会表现出肌肉附着的部位表现肌肉无力等，肌下血肿是比较严重的损伤，在受伤时可能不会表现出疼痛，但是由于出血量的增加，局部会表现出肿胀、疼痛。此时要先采取使用冷敷，帮助止血，

腰椎韧带拉伤需要到医院做个ct检查明确严重程度，轻微可以进行保守治疗，可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。可以进行物理治疗，比如超声波，针灸等治疗。可以佩戴护腰保护关节，如果表现出活动障碍，可以配合在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等