女生来月经可以喝奶茶吗？

女生来大姨妈可以经过口服药物和理疗的方法来缓解疼痛。对于前列腺素分泌过多所造成的痛经症状，可经过口服抑制激素类的药物来进行调理，也可配合镇痛的药物来缓解症状，若是由于宫寒所造成的痛经，就需要经过口服排寒祛湿的药物来进行治疗，也可经过热敷以及按摩的方法缓解。

西瓜性寒凉，具有清热解暑、生津利尿等作用，适合在夏季食用。月经期间可以适当吃西瓜，但是不可吃太多，更不可以食用冰冻西瓜。因为月经期是女性特殊时期，此时需要注意保暖，饮食上不可以食用过多寒凉食物，如果吃太多西瓜，会造成腹泻、痛经、月经量变少或提早结束经期等。

在月经来潮期间可以适当的吃一些温性水果，比如苹果，葡萄，橘子，橙子等，吃了这些水果之后，不会造成表现出痛经或者是造成月经量增多的现象。辛辣寒凉刺激性的食物以及水果不宜食用，比如梨，西瓜，香蕉，等吃了之后会造成痛经，或者是造成月经量增多，不利于身体健康。

女生来月经的时候正常可以适当地喝一些红糖生姜水。然后要保持一个良好愉悦的心情，并且情绪也不要太过激动。此外在月经来的时候要多休息，保证充足的睡眠，这样能避免内分泌失调的表现出。最后在月经来时，不要做激烈运动。切不可私自诊断用药，需要在医生的指导下进行。

女生来月经要注意保暖，别洗冷水澡，别凉水洗头洗脚。建议别吃生冷及辛辣，等刺激性食物。要吃性温的食物。肚子疼，可喝点红糖姜水，上上热敷。如果偶尔腹疼严重，可吃口服药。如果每个月都痛经，在下次月经前，去正规医院的妇科做B超。经期可适当运动，防止剧烈活动。

女生来大姨妈不能吃的东西有生冷或者是寒凉的时候，比如冰激凌或者是冰水，如果吃太多的话，很有可能会造成表现出痛经的情况，而且也不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒或者是酒，如果吃比较刺激性的食物，很有可能会造成月经表现出不调或者是疼痛的现象。

女生来大姨妈期间一定要做好护理工作，要注意经期卫生，勤于更换内裤、卫生巾，可以多摄入新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，不可以食用生冷、辛辣、刺激性食品。还应做好保暖工作，防止受凉，注意劳逸结合，可以进行适当的运动，但不要过量。

是能喝生姜红糖水。因为是具有驱寒暖胃暖宫有气血等作用，因此是能够有效的改善来例假身体虚弱的情况，甚至还能减轻因为月经带来的痛苦。并且还会对下一次来月经时有很好的辅助作用，因此女性来例假期间是能喝生姜红糖水，而且还非常好。

女生来例假能吃苹果、猕猴桃、红枣、胡桃、樱桃、草莓、苹果、桂圆、桑葚、香蕉、芒果、梨等水果，女性要吃温性的水果。不可以食用寒凉的水果，来月经的时候要多休息，注意保暖，防止受凉，女性要将会阴部清洁干净，穿棉质透气的内裤。

女性在月经期间是能够洗头的。但是需要注意控制好洗头的温度，不要过冷，也不要过热，防止感冒着凉。洗完头以后需要及时的将头发吹干。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。