经期可不可以吃？

经期前乳房痛正常。主要就是因为经前体内雌激素水平增高，乳房间组织造成的。此种乳房胀痛在月经来后就会逐渐消失。孕期因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，这种的乳房胀痛也是正常现象不用治疗。但是，月经前

经期乳房胀痛是因为月经前体内的激素水平升高、乳腺增生，乳腺间组织水肿造成的。月经前的症状会比较明显，来月经时症状消失。可以每晚睡前按摩乳房，也可以洗澡的时候进行按摩，轻轻按摩乳房，可以促进乳腺组织的血液的循环。每天进行按摩乳房，是一个很好的生活习惯，月经前

突然经期前乳房不痛了可能是乳房血管疏通正常。如果在生活中经常穿不正确的号码内衣，长时间会压迫乳房的血管，就会造成堵塞以及结节的现象发生，就会造成乳房疼痛以及乳腺炎症表现出，可以在生活中经过热敷的方法来达到缓解，使肿块消除。

经期是可以适量吃黄桃的，黄桃的营养十分丰富，含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素，如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪

第一、月经期相对平时的时候，子宫颈子宫都是充血的，如果这时候同房会加重盆腔充血情况，造成月经量增多，第二、经期同房更容易造成盆腔炎症的发生，因为经期同房的时候，阴道酸性环境下降本身就更容易造成微生物入侵，同时因为经期宫颈口开放，子宫内膜脱落出血仍没有完全修

女性在月经期间可以适当的吃番石榴，番石榴中含有维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，能够补充女性在月经期间流失的营养，还具有补血的作用，能够软化血管，促进血液循环。但是不宜食用太多番石榴，因为番石榴属于寒性比较大的水果，如果吃太多，可能会造成子宫平滑肌收缩

女性在月经期间是可以适当健身的，但是一定要防止剧烈的运动，可以做一些缓慢舒适的运动，比如瑜伽，要劳逸结合。如果是经期剧烈运动，容易造成腹部的坠痛，造成子宫内膜异位症等。建议月经期间要多注意休息，平时少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，注意保暖，防止腹部

月经期间是可以适当吃甜食，甜食可能会影响子宫收缩，因此可能会造成相对比较严重的痛经，因此一定要控制使用的量。一、在经期不要吃生冷辣等刺激食物，最好吃一下补血补气的食物。二、经期一定要注意休息，不要过于劳累。三、不要参加剧烈运动。月经期间一定要注意个人的卫生

月经期是能吃六味地黄丸的，因为这个药是滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。口服。一次8丸，一日3次。注意事项:1.忌辛辣食物。2.不宜在服药期间服感冒药。3.服药期间表现出食欲不振，胃脘不适，大便稀，腹痛等表现时，应去医院就诊。4.服药2周后症状未改

经期是属于卵泡期里面的，卵泡期是在月经来潮第一天到排卵前的高峰前一天结束，而黄体期是在排卵期的高峰期一直到月经来潮的第一天之间。在女性的生育特征中，卵泡期，经期，黄体期是有相互重叠的，但是经期是属于在卵泡期里面的，在月经期间，一定要注意私处的清洁卫生。月经