12岁女孩膝盖疼可能由生长痛、外伤、感染、关节炎等原因引起，如持续不缓解或加重，建议及时就医。
12岁女孩膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.生长痛：女孩在生长发育过程中，骨骼生长迅速，可能会导致膝盖周围的肌肉和韧带牵拉，引起疼痛。这种疼痛通常发生在夜间，腿部无明显红肿，适当休息后可缓解。
2.外伤：如摔倒、碰撞等，可能导致膝盖受伤，引起疼痛、肿胀和淤青。
3.感染：膝盖部位的感染，如滑膜炎、骨髓炎等，可能导致疼痛、红肿和发热。
4.关节炎：儿童也可能患有关节炎，如类风湿性关节炎、幼年特发性关节炎等，会引起膝盖疼痛、肿胀和活动受限。
5.其他原因：髌骨软化症、半月板损伤、骨骺炎等也可能导致12岁女孩膝盖疼。
如果女孩膝盖疼持续时间较长、疼痛剧烈、影响活动或伴有其他症状，如发热、红肿等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
此外，家长可以采取以下措施来帮助女孩缓解疼痛：
1.休息：让女孩减少活动，尤其是剧烈运动，给膝盖足够的休息时间。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩膝盖周围的肌肉，缓解肌肉疲劳。
4.穿戴合适的鞋子：确保女孩穿着舒适、合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
5.注意保暖：膝盖部位保暖，避免受寒。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果女孩膝盖疼的情况持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，家长应关注女孩的日常活动和身体状况，如有异常应及时就医。
