例假量少的主要原因包括内分泌失调、人工流产、卵巢功能衰退、子宫内膜结核、节食减肥、作息不规律、精神压力过大和环境因素等。
例假量少是一种常见的妇科问题，可能会对女性的身体健康和生育能力产生一定的影响。以下是导致例假量少的一些主要原因：
1.内分泌失调：
下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
甲状腺、肾上腺功能失调也可能会导致例假量少。
2.人工流产：
人工流产后，宫腔粘连会导致经血瘀留，从而出现例假量少的现象。
3.卵巢功能衰退：
女性在45-55岁左右，卵巢功能会逐渐衰退，出现月经量少的情况。
4.子宫内膜结核：
子宫内膜受到结核菌的感染，会出现月经量少，甚至闭经的现象。
5.节食减肥：
脂肪是身体内的重要能量来源，如果过度节食，会导致身体内的脂肪含量急剧降低，从而影响雌激素的水平，出现月经量少或闭经的情况。
6.作息不规律：
作息不规律，长期熬夜，会导致身体的生物钟紊乱，影响内分泌，从而导致例假量少。
7.精神压力过大：
长期的精神压力过大，会导致身体的内分泌失调，从而影响例假的正常来潮。
8.环境因素：
生活环境的改变，如工作压力、生活环境的改变等，也可能会导致例假量少。
需要注意的是，以上只是一些可能导致例假量少的原因，如果出现例假量少的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，保持心情愉悦，有助于维持例假的正常来潮。
