例假老是推迟可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.激素失衡：体内激素水平的变化可能导致例假推迟。例如，多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症等疾病可能影响激素的正常分泌。
2.生活方式因素：
压力和情绪：长期的高压力、焦虑或抑郁情绪可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响例假。
饮食不规律：过度节食、不规律的饮食习惯或长期大量饮酒等可能影响例假。
缺乏运动：缺乏身体活动可能影响激素平衡和例假周期。
3.身体健康问题：
甲状腺问题：甲状腺功能减退或亢进可能影响例假。
其他疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病，或糖尿病、肾上腺疾病等其他健康问题也可能导致例假异常。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对例假产生影响。
5.怀孕：如果有性生活，例假推迟应首先排除怀孕的可能。
需要注意的是，对于例假老是推迟的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因。医生会根据个人情况制定相应的治疗方案。
对于一些特殊人群，如青春期少女、更年期妇女或正在接受特定治疗的人群，例假推迟的原因可能会有所不同。以下是一些针对特殊人群的提示：
青春期少女：在初潮后的几年内，例假可能不规律，这是正常的生理现象。然而，如果长期推迟或伴有其他异常症状，应咨询医生。
更年期妇女：更年期前后，卵巢功能逐渐下降，例假可能变得不规律或停经。这是正常的更年期变化，但也可能存在其他健康问题。定期进行妇科检查和健康检查非常重要。
正在接受特定治疗的人群：某些药物或治疗方法可能对例假产生影响。如果正在接受放疗、化疗或其他治疗，应告知医生例假的变化，以便进行评估和调整治疗方案。
总之，例假老是推迟可能是多种原因引起的，需要综合考虑个人的生活方式、身体健康状况和其他因素。及时就医并进行适当的检查和治疗是解决问题的关键。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减轻压力等，也有助于维持例假的正常周期。
