牙齿活动且疼痛可能由牙周炎、牙根尖周炎、牙齿外伤、牙齿龋坏等引起，需就医检查并根据具体情况治疗，同时注意口腔卫生。
牙齿活动并且疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，会导致牙齿周围的组织发炎、松动和疼痛。
治疗方法：需要进行专业的口腔治疗，包括洗牙、刮治和根面平整等。此外，还需要保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
2.牙根尖周炎：牙根尖周炎是由于牙齿根部的感染引起的，会导致牙齿疼痛、松动和肿胀。
治疗方法：需要进行根管治疗，即清除根管内的感染物质，然后填充根管。如果炎症严重，可能需要拔牙。
3.牙齿外伤：牙齿受到外力撞击或咬硬物时，可能会导致牙齿松动和疼痛。
治疗方法：如果牙齿只是轻微松动，可以使用固定器固定牙齿。如果牙齿松动严重或伴有疼痛，可能需要拔牙。
4.牙齿龋坏：牙齿龋坏严重时，可能会导致牙髓炎或根尖周炎，从而引起牙齿疼痛和松动。
治疗方法：需要进行根管治疗或拔牙。如果龋坏不严重，可以进行补牙治疗。
5.其他原因：牙齿疾病、系统性疾病等也可能导致牙齿活动和疼痛。
治疗方法：需要进行相应的治疗，如拔牙、修复治疗等。
总之，牙齿活动并且疼痛需要及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，然后根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，需要注意保持良好的口腔卫生，避免食用过硬的食物，减少吸烟和饮酒等不良习惯。对于老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群，牙齿问题可能更加复杂，需要更加谨慎地处理。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以恢复口腔健康。
