有用，但泡脚仅能起到辅助作用，还需结合饮食、生活习惯等进行综合调理，如有不适或严重湿气重应及时就医。
湿气重每天泡脚有用，但仅能起到辅助作用。
泡脚可以促进血液循环，刺激足底穴位，有助于缓解疲劳、改善睡眠。对于湿气重的人来说，泡脚还可以通过刺激足底的经络和穴位，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气。此外，泡脚时适当加入一些中药，如艾叶、花椒、生姜等，还可以增强祛湿的效果。
需要注意的是，泡脚并不能完全解决湿气重的问题。湿气重的原因比较复杂，可能与饮食、环境、生活习惯等多种因素有关。因此，在泡脚的同时，还需要注意调整饮食、保持良好的生活习惯、避免潮湿的环境等。对于湿气重的问题，如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，特殊人群在泡脚时需要特别注意。例如，糖尿病患者由于末梢神经病变，对温度的感知能力下降，容易烫伤，因此泡脚时水温不宜过高；心脑血管疾病患者泡脚时间不宜过长，以免引起血压波动；脚部有伤口或皮肤病的患者不宜泡脚，以免加重病情。
总之，湿气重每天泡脚有用，但需要结合其他方法进行综合调理。在泡脚时，需要注意水温、时间和个人身体状况，避免出现不适症状。如果湿气重的问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
