吃黄体酮胶囊会长胖吗？

　　病情分析：你好，肥胖是因为脂肪堆积而导致的，米饭如果超过了身体需要的能量，就会先转化成脂肪储存起来指导意见：如果早上吃过量了，可以在白天多进行锻炼，因此达到消耗脂肪的目的。 提问人的追问 2015-07-24 08:55:43饮食也控制的很好 回复人的回复 2015-07-24 09:07

　　蛋白质不会使人变胖。蛋白质是人体保持健康不可或缺的营养成分，当人体中的蛋白低于60gL时被称为低蛋白，因此日常的蛋白质补充对人体的生长发育有很重要的作用。能够促进人体的代谢功能，增强机体的免疫力，是人体重要的营养支撑。但是也不可过量食用，蛋白质属于大分子的

　　你好，病情分析：长不胖有很多原因，比如如果父母都胖，有家族史（遗传）因此会变胖；指导意见：还有就是营养不均衡，蛋白质和维生素偏少，而脂肪不能很好的代谢也会长胖；还有就是经常坐着，很少运动，因此也会胖；你说的体内有垃圾没有排出来，这也是很重要的一点，因此

　　多吃一些高蛋白质的食物一般能长胖。在长时间营养不良或者是工作压力过大的情况下，都有可能会造成身体极度消瘦的症状，在严重的情况下可能还会造成营养不良或者是四肢乏力的症状，平时也可以经过吃一些丰富营养的食物或者是多做一些有氧运动，能够有效地改善自身的体质，

　　一般来说控制饮食可以很好地维持体重，也是保持身体健康很重要的因素，会长胖的食物有高热量高色素的食物，比如说女性爱吃的蛋糕，披萨，点心，饼干之类的甜点。还有就是高油高热量的食物，比如说烧烤，油炸食品，还有大鱼大肉类的食物。此外如果爱喝碳酸饮料，经常饮酒也

　　当你只吃红苹果，再也不会长胖，由于苹果带有大量的糖分和某些膳食纤维素，这能够确保身体每日的基本动能供应，膳食纤维素能够推动肠胃肠蠕动，糖分会随之活动快速耗费，所以长胖并不易。苹果是这种低热量食品，每100克导致60大卡发热量。苹果中的营养元素是可溶解的，便

　　吃西瓜一般是不会长胖的，西瓜中含有丰富的蛋白质和多种维生素，而且水分较多，具有生津止渴，清热解毒作用，而且可以促进消化和新陈代谢。但是不能选择睡觉前吃西瓜，西瓜中含有较多的糖分可转化为脂肪，加重胃肠负担造成肥胖。而且睡前吃西瓜会促使胰岛素上升，造成高血

　　瓜子会长胖。瓜子含糖分低，但含有较多的脂肪、维生素、蛋白质、油脂类，因此瓜子属于高热量食物。因此吃多了就会造成脂肪过多而肥胖，而且还会造成血脂、血糖的升高。瓜子中的油脂含有不饱和脂肪酸，可以维持身体的代谢和健康，少吃对身体有益。有肝病的人尽量不用，易造

　　晚上吃柚子不会长胖。并且只要吃柚子的方式适当也能起到帮助减肥的作用。餐前或饭后半小时能吃柚子，这对预防糖尿病有一定作用。晚上吃柚子可以健脾消食，所以适当吃柚子对缓解食物停滞造成的呃逆、上腹部不适甚至口臭非常重要。吃柚子还会增加脾胃的运输功能，促进食物的

　　吃柚子一般是不会长胖的。柚子所含的热量比较低，因此适当吃些不会造成发胖。柚子营养价值比较高，其中含有大量的维生素，也含有钙、磷、钠、镁等微量元素，平时适当吃些对身体健康比较有益。柚子所含的膳食纤维比较丰富，具有很强的饱腹感，能够减少其他食物的摄入，因此