女人取环后多久可以怀孕？

　　怀孕以后现血压高的情况可以适当的吃一些鸡蛋但不要吃得太多尤其是不要吃太多的蛋黄，因为蛋黄含有丰富的胆固醇，如果吃太多的蛋黄有可能会造成高胆固醇血症。长时间高胆固醇血症的病人容易表现出动脉粥样硬化，这样有可能会使血管弹性下降，因此造成血压进一步升高。怀孕

　　怀孕期间适量的吃鸡蛋，对孕妇和胎儿的生长发育有着良好的作用。鸡蛋当中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素以及矿物质、无机盐，对人体的营养起着很重要的作用。鸡蛋中的脂肪集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为主，容易被人体吸收，鸡蛋当中还含有丰富的氨基酸，鸡蛋中的氨基酸

　　怀孕晚期注意补充营养，可以多吃蛋白质以及钙含量高的食物，因为怀孕所需要的钙含量会很高，很可能会造成妈妈身体缺钙的情况，就会造成腿部抽筋。这段时间可以煮排骨汤，还有鸡汤以及猪脚汤。此外也可以多吃维生素含量高的食物，补充人体的膳食纤维，促进肠胃的蠕动，有助

　　怀孕期间适量的吃香蕉是有好处的，香蕉含有丰富的维生素、蛋白质，还有一些微量元素，比如有钙、磷、铁、胡萝卜素。香蕉属于是粗纤维的水果，钾的含量比较高，孕妇适量的吃香蕉能够缓解孕期的疲劳，在怀孕早期的时候能够起到增强营养，促进胎儿生长的作用。在怀孕晚期，适

　　妊娠初期建议补充的营养有叶酸、维生素、纤维素、钙、铁等元素。补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，多吃富含维生素的食物，可以减轻早孕反应，并且对胎儿的发育有好处。多吃富含纤维素比如蔬菜、粗粮等食物，防止发生便秘的情况。常吃含钙、铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦

　　在怀孕初期属于是孕囊发育重要的时期，是胎儿成形的重要阶段。在这期间需要均衡营养，平时适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。这里面含有大量的维生素C能够提高身体的免疫力、增强体质、促进胚胎的发育，还应当适量的喝点牛奶这样能够补充蛋白，而且还有补钙的作用。在怀孕

　　孕妇怀孕吃鲫鱼营养是最好的，鲫鱼的肉质比较鲜嫩，而且营养丰富，富含蛋白质，极易被人体消化和吸收。孕妇适当的吃鲫鱼，不仅能促进营养，还能改善食欲不振，增强机体的抵抗力和免疫力，还能够减轻孕期孕吐的现象。还能吃一些深海鱼、鲤鱼，这些鱼营养也十分丰富，富含各

　　没有任何一种食物，能够满足早期胚胎和后期胎儿发育所需要的各种营养成分，称得上是营养最好的食物。怀孕期间，在早期胚胎及后期胎儿的发育过程中，都需要多种营养素的均衡供应，既包括蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素；也包括钙、锌、磷、铁、镁、铜等矿物质和维生素b

　　孕妇能喝柠檬水吗？孕妇是可以适量的喝柠檬水的。柠檬水酸甜可口是孕妇很好的开胃的食品，对孕妇也有安胎的作用。柠檬水富含有丰富的维生素，对孕妇有一定的美白作用，可以淡化孕妇的雀斑，妊娠斑，所以，孕妇是能喝柠檬水。再加上柠檬水也有降低血压的作用，柠檬水里面含

　　妊娠期间的饮食不能局限于单一的种类或者是食谱，妊娠期间应该多种食物相互搭配，才能够满足各种营养素的需求。1、牛肉中的蛋白质和铁质含量很高，能够促进宝宝体格发育，预防妊娠期贫血及宝宝贫血。2、花生中含有比较高的维生素E，怀孕早期适量的吃花生可以维持卵巢正常