大蒜是一种别好的食材,尤其在夏季有杀菌的作用;而且目前从大蒜中提炼出来很多保健品,比如大蒜素,甚至对心脑血管、抗血脂、降血脂有功效,每天吃都不为过。生吃的时候,大蒜素的作用发挥得比较完善;炒菜中也存在大蒜素,同时在做菜的过程中同时起到一定的杀菌作用,而且特别提味,对于很多菜来说都不可缺少。因此大蒜在整个烹调过程中,保健是一方面,更重要的是提供了一种调味品。如果每天吃的量比较少,可以当成一种调味品,相比其他调味品,蒜几乎每天都会被吃到,在此过程中细水长流的发挥着作用。不必特意强调蒜的作用,如果每天吃一头生蒜,对于很多糖尿病的病人,反而对视力会有一定影响。应当坚持一个原则,蒜是食物中的一种,凉拌的时候生吃,炝锅的时候作为调料炒熟,或者把蒜作为腊八蒜,不用太纠结,根据需要或者根据烹调方法,做什么样的菜吃什么样的蒜。只要经常想起来常年吃蒜,对身体一定有好处,但是前提是不能过量。
硝苯地平缓释片2属于钙离子拮抗剂的一种,而且属于中效的二氢吡啶类钙离子拮抗剂。这个药物主要是口服的,用温开水送服,可以在早晨时空腹服用,具体的用法以及用量一定要在专业医生的指导下进行,防止自己盲目乱用。硝苯地平缓释片属于5大常用的降压药物之一,这个降压药
田七是临床上常用的一种中成药物,可以达到很好的保健的效果。建议将田七的叶子炒熟食用。将田七、冬菇、木耳、灵芝、丹参、枣放在一起食用,也可以达到很好的保健的效果。经过服用田七可以达到增强免疫力、改善心肌功能的目的。需要注意的是如果在服用田七的过程中需要同
阿奇霉素分散片在临床应用当中针对不同的病原菌,在用法用量上面不完全一样。阿奇霉素分散片可以直接的口服或者吞服,也可以将该药品放入到一百毫升水中摇匀以后再服用,可以在饭前1小时或饭后2小时服用。成人常用量:若是针对沙眼衣原体或者是敏感的淋病奈瑟菌造成的性传
阿司匹林肠溶片,应当在清晨空腹时服用。因为清晨空腹服用阿司匹林肠溶片,可以使药物更快排空到肠道,在肠道内吸收而发挥药理作用,对胃的刺激也非常小。如果阿司匹林在饭后服用,由于餐后服用阿司匹林造成药物排空减慢,造成阿司匹林在胃内释放而吸收,因此加重胃肠道损
在人体内,维生素C是高效的抗氧化剂,维生素C还参和许多重要的生物合成过程。对于维生素C的服用,需要根据吸收率的大小,维生素C较有效的摄取以一日三餐餐后马上获取为佳,而且这样也可以预防应用剂量过高造成的维生素C带来的副作用。此外,需要注意大量服用维生素C后不可
四联活菌片具有补充身体正常生理菌群、抑制肠道致病菌、调节肠道菌群平衡的作用。主要用于治疗肠道菌群失调造成的腹泻、便秘和肠炎。婴儿剂量可使用如下:6个月以下婴儿吃一片,每天两次。六个月到一岁的孩子一次吃两片,一天两次。一到六岁的孩子一次吃两片,一天吃两到
灵芝的功效和作用及食用方法,1、治疗慢性支气管炎:每天三次、每次一片吃灵芝片,或者是食用灵芝酊,每天三次,每次几毫升,大约半个月到一个月的时候就会明显得看到疾病有所恢复了。2、治疗支气管哮喘:如果有孩子有支气管哮喘的话,可以每天在肌肉注射,连续一个月左右
1、东阿阿胶250g,加黄酒300ml,浸泡12天,加入冰糖或白沙糖、水各100ml,置于较大锅内,隔水加盖约23小时,待其全部溶化后取出即可。每日12次,每次服两匙。此方法适用于一般血虚症。2、将500g红枣煮熟,剩少量水,加入500g东阿阿胶,使其溶化,粘在枣上,食用红枣也可以
黑枸杞及黑果枸杞,属于茄科枸杞属,在我国主要分布于青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地。黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素、原花青素,是蓝莓含量的数倍不等。原花青素是高效的天然水溶性
三七粉是中药的一种,调节血脂血糖,具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中,能降低总脂质的水平,尤其使三酸甘油酯含量明显降低。三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂,被人体摄取之后,能促进血液更通畅地到达皮肤表层,有助于维持肌肤弹性、避免皱纹,祛斑美白。