胃疼吃什么食物对胃好？

　　孕妇缺铁可造成多种不舒服的表现，严重后还会影响到胎儿的生长发育，所以表现出了缺铁症状要及时进行补充，而多吃一些含铁的食物补铁也是最佳方法。孕妇可以多吃的补铁食物是木耳、红枣、瘦肉、鸡蛋、猪血、猪肝、菠菜、羊奶、牛奶、牛肉等，其次，吃含铁的食物的同时也要

　　孕妇补钙吃钙片还是吃食物好，要结合孕妇具体情况分析。如果孕妇只是轻微的缺钙，可以经过饮食补充，食疗补钙相对比较安全。但如果缺钙症状比较严重，最好服用钙片，这样吸收比较快，补钙的效果会比较明显。建议孕妇在怀孕期间可以多吃含钙高的食物，比如牛奶、奶制品、瘦

　　孕妇表现出肚胀的现象会影响到自身的健康建议，一定要注意多吃一些清淡和容易消化的食物，同时也要注意加强体育锻炼，缓解肚胀对自身的伤害。对孕妇来讲合理的饮食是很重要的，在孕期虽然要增加饮食的摄入，但是还是要注意防止暴饮暴食，在孕期女性要注意，防止长时间的久

　　孕妇贫血主要是缺铁性贫血最为多见，由于胎儿生长发育及妊娠期血容量增加，对铁的需要量增加，尤其在妊娠中晚期孕妇对铁摄取不足或吸收不良，均可造成贫血。孕期需加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝、鸡血、豆类等。在产前检查时，孕妇必须定期检测血常规，尤其在

　　妊娠期一旦发现贫血，应及时到医院确诊贫血的类型，给予针对性治疗。缺铁性贫血是妊娠期较多见的合并症，纠正贫血的同时应多吃含铁的食物，如瘦肉、猪肝、鸡血、豆类、菠菜、木耳、大枣等食物。同时多吃新鲜蔬菜和水果，因为食物中的铁多为三价铁，不能直接被机体吸收，维

　　在怀孕前3个月，属于胎儿生长发育的关键时期，这个时期孕妇一定要注意饮食，不能吃螃蟹，桂圆，山楂，西瓜，薏米等，这些食物都容易加重子宫收缩，造成先兆流产。在怀孕早期也不能吃辛辣的食物，例如辣椒，腌菜等这些食物都没有什么营养价值，而且还容易对胎儿造成影响，

　　孕早期的时候可以多吃一些流质食物，能够帮助自己止泻，而且也可以多吃一些含维生素b1较多的食物，也能够起到调理的作用，一般尽量不要吃一些过于辛辣刺激性的食物，也不要吃的过于油腻，避免造成表现出肠胃负担，影响自己的身体，平时可以注意自己的饮食，注意自己的身体

　　孕妇补血的食物是比较多的，其中以猪血和猪肝等一些含铁高的食物为主。在肉类方面多吃红肉，比如牛肉。这样补血就比较快。孕期贫血的原因是比较多的，以缺铁性贫血为多见，有些遗传性的疾病，比如地中海型贫血，那么经过补铁效果就不好。如果贫血很严重，常常会表现出头昏

　　很多孕妇到了孕中期开始胃口就有了很大的改变，有些以前不喜欢吃的东西，目前特别想吃，以前很爱吃的东西目前反而有些厌恶了。其实这些都是正常的现象。那么孕中期适合吃哪些食物，只要对宝宝有利的食物孕妇是都能吃的，主要讲究的是营养要全面，且要均衡。蛋白质食物每天

　　怀孕后，女性在饮食上一定要注意，不可以食用孕妇不利的药物。祖国医学认为，孕妇大部分属于阴虚内热之体，因此要少吃温燥之品，如牛肉、羊肉、狗肉、辣椒等，极少数寒性之体可以少量食用，是没有问题的。因此到底能不可以食用，也是需要医生去辨证的。此外，部分的食物具