芹菜汁减肥有效吗？

　　喝芹菜汁，具有一定的辅助降压作用，但是不能代替降压药物用于高血压治疗。芹菜之内，有芹菜素，芹菜素具有扩张血管，降低外周阻力的作用，可以发挥一定能降压活性。此外，芹菜的降压作用还在于芹菜采用利尿排钠的作用有关。其中丰富的膳食纤维可以促进胆固醇的分解代谢，

　　芹菜汁能喝，也可促进减肥，但不能仅靠这个来减肥的。芹菜作为一种蔬菜，可以作为正常食物进食，但肥胖的人还是建议经过控制饮食及多运动，然后尽量防止体内的血脂过高和体重增加，而不是靠吃蔬菜来减肥的。当然了可以多喝各种果蔬汁，像可以选用生菜，比如说青椒、彩椒、

　　喝芹菜汁是可以在一定程度上起到降压作用的，但并不是所有的病人喝完芹菜汁都能够使血压下降。芹菜当中含有很多维生素、粗纤维、钾离子等多种物质。芹菜当中的维生素b可以降低毛细血管的通透性，增加血管的弹性，降低血压。病人如果有高血压，建议服用常规的降压药物来控

　　喝芹菜汁是不能有效降血压的，现阶段为止并没用充足证据证明喝芹菜汁可以有效降压。但平时多食用新鲜绿色蔬菜和水果对高血压病人是有好处。芹菜含有很多的膳食纤维、胡萝卜素、钾离子等物质，日常食用是可以。因为高血压病人一般要求低盐低脂饮食，多食用蔬菜水果，在饮食

　　芹菜有一定的降血压效果，因此服用芹菜汁可以起到降压的作用，但是芹菜汁不需要天天喝，不能依靠芹菜汁来控制血压。高血压的病人还是需要进行规范的降压治疗，要进行生活方式的调控，包括增加运动、控制体重、低盐低脂饮食、每天要吃新鲜的蔬菜和水果、要保持心情舒畅心态

　　芹菜是一种蔬菜，有一定的降压作用，但是不需要经过喝芹菜汁来降血压。降血压还是需要规范的进行降血压治疗，包括积极的改善生活方式，如低盐低脂饮食，增加运动，控制体重，戒烟限酒，保持心情舒畅，心态平衡，每天吃新鲜的蔬菜和水果。此外，要合理选择降压药物，要选择

　　喝芹菜汁是可以在一定程度上起到降压作用的，但并不是所有的病人喝完芹菜汁之后，都能够使血压下降。芹菜当中含有很多维生素、粗纤维、钾离子等多种物质。芹菜当中的维生素b可以降低毛细血管的通透性，增加血管的弹性，降低血压。病人如果有高血压，建议服用常规的降压药

　　芹菜汁具有辅助降压的作用，但不能靠饮用芹菜汁降血压。芹菜汁中含有丰富的钾元素，高血压患者应以低盐、低脂、高钾饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极控制体重。高血压患者应不吃或少吃腌制食品、油炸食品、动物内脏、肥肉等，同时需要戒烟、限酒。

　　从中医的说法或者老百姓的口中说芹菜汁有降血压作用 ，但临床医学方面并没有大数据证明芹菜汁能起到降血压的效果。高血压患者多进食蔬菜有一定意义，尤其是考虑芹菜籽可能存在有降血压作用，因此可以适当食用。但也不能依靠芹菜汁降血压，还要采取正规的降压方式治疗，包

　　生榨芹菜汁是一种保健食品，由于芹菜中含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，因此经常饮用生榨芹菜汁能够健胃助消化、还能够利尿、降血压；同时有镇静止血的功效，适合于消化不良、恶心便秘以及高血压、失眠的患者；尤其是对于尿路感染以及前列腺炎的患者是非常适合的。但是应