胃寒可能与饮食因素、生活习惯、精神因素、药物因素等原因有关，治疗方法有调整饮食、做好保暖、调整环境、调整心态、药物治疗等。
一.原因
1.饮食因素长时间饮食不规律，如胡吃海喝、冷热交替进食等，容易损伤脾胃阳气，导致胃寒。其次，过量食用冷饮、冰棍、生冷水果等，会使寒气直接入侵胃部，加重胃寒症状。
2.生活习惯经常处于寒冷环境，长时间在寒冷环境中工作或生活，寒气会入侵机体，对脾胃造成损伤。
3.精神因素长时间精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，会影响脾胃的正常功能，导致胃寒。
4.药物因素长时间服用寒凉药物，如生石膏、黄芩、黄连等，也可能导致胃寒。
二.治疗方法
1.调整饮食日常要适量食用温性食物，如糯米、鸡肉、桂圆、红枣等，有利于温补脾胃，缓解胃寒症状。其次，也可以喝些暖胃汤品，如胡椒猪肚汤、生姜水等，具有暖胃驱寒的作用。
2.做好保暖注意胃部保暖，避免着凉，在寒冷的季节要穿厚衣服、戴围巾，以防胃部受凉。
3.调整环境避免长时间呆在寒冷潮湿的环境下，以防加重胃寒症状。
4.调整心态保持良好的心态，避免精神刺激，有利于脾胃功能的恢复。
5.药物治疗如果症状严重，建议可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，如附子理中丸、香砂六君丸、香砂养胃丸等，具有温中健脾、和胃止痛的功效。
