手被篮球砸到肿了怎么办

管理员 2025-06-30 07:36:00 1

手被篮球砸到肿了需要给予保护、休息制动、冰敷、热敷、抬高手指等方式进行处理。

1.保护

即避免使肿胀的手指再次受到撞击,能够促进局部肿胀的消退。

2.休息制动

即避免活动受伤的手指,比如搬重物、继续打球等,使用支具进行固定,否则可能会导致肿胀的程度加重。

3.冰敷

在肿胀48小时内可以使用冰敷的方式来帮助消肿,冰敷时避免使用冰块直接接触皮肤,冰块外可以包裹纱布或者毛巾,以免导致手指冻伤。

4.热敷

在受伤的48小时后可以使用热敷的方式来促进局部的血液循环,起到促进肿胀消退的作用。

5.抬高手指

将受伤的手指抬高,高过心脏位置,能够帮助减少静脉血流瘀滞,促进静脉回流,减轻手指肿胀的情况。

若是出现明显疼痛、活动受限等情况,需要及时到医院进行X线片以及CT等相关检查来明确是否存在肌肉断裂或者骨折的情况。

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