糖尿病可以吃黑芝麻吗

黑芝麻没有生发的作用，但具有一定的黑发养发的作用。一般人的头发有10万根之多，每天都会有脱落和再生的情况，每天脱落在100根以内，同时会有等量的头发再生，所以不会发现头发减少。如果感觉到头发明显减少，说明有脱发的情况，可能是营养状况差、内分泌失调、遗传因素以及

如果孩子头发少，适当的吃黑芝麻能够起到一定的效果，黑芝麻富含各种微量元素，适当的吃能够缓解孩子头发少的症状。孩子头发少，体内所缺乏的各种营养素都是比较多的，一定要注意从各方面着手，给孩子补充营养。平时适当多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物，必要的时候可以遵医嘱服

民间所说黑芝麻能治疗脱发，这只是传说，疗效并不确切。临床上，常见脱发有两种，一种是脂溢性脱发，主要是由于皮脂腺分泌旺盛，使得毛囊萎缩，从而引起脱发，也称为男性脱发。另一种是斑秃，民间也称为鬼剃头，主要跟精神因素有关，比如压力太大、休息不好、睡眠不好、焦虑等

吃黑芝麻可能促使头发变得更黑，但完全依赖吃黑芝麻促使头发变黑的可能性较小，因为黑芝麻具有一定改善发质作用，但如果患者本身的头发不黑是由于遗传性因素导致或者一定的后天性因素导致，则效果有限。如果需进行乌发治疗，则需要配合口服其它类型药物进行综合治疗，如配合何

将红枣、枸杞、黑芝麻、核桃放在一起吃，首先可以为机体补充能量增加营养。其次，还可以补脑益智、乌发生发。另外，还可以延缓皮肤衰老润泽肌肤，减少胆固醇的吸收。适合于任何人群老少皆宜，但是平常不宜多吃，否则容易导致能量过剩还会增加消化道的负担。

吃黑芝麻拉黑便有可能是正常的，因为吃黑芝麻可以出现拉黑便的情况，如果患者停止吃黑芝麻以后的一到两天，大便恢复正常的黄色，便可以说明确实是由于吃黑芝麻引起的拉黑便。如果停止吃黑芝麻一段时间以后仍然是黑便，则要考虑与上消化道出血等原因有关，可以做胃镜检查来进行

儿童可以长期适量的吃一些黑芝麻，避免每天大量吃就可以。因为黑芝麻当中含有丰富的微量元素，比如钙以及蛋白质、植物油，小朋友经常吃黑芝麻对于骨骼的生长发育以及增强机体的免疫能力，提升抗病能力都有好处。另外，任何食物都不应该大量、长期食用，在食用时一定要营养均衡

吃只黑芝麻有助于头发变黑。黑芝麻含有丰富的黑色素对头发变黑有好处，同时还可以进食黑豆、黑木耳之类的食物，多进食优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，补充头发营养也可以使头发健康变黑。除了食物以外，尽量不要熬夜，合理安排休息时间保持充足的睡眠，保持心情愉快

头发少如果吃黑芝麻在治疗方面可能起到辅助作用，但是完全通过吃黑芝麻进行有效的生发可能并不太现实。头发少是多种因素导致，需要医生根据病情进行相应的对症治疗，如果是脂溢性脱发，需要口服非那雄胺进行生发治疗。如果是作息不规律引起，需要在生活作息方面进行调整。

黑芝麻有一定的生发功能，适用于病后体虚、肝肾阴虚造成的脱发，用黑芝麻后能起到补益肝肾、补益经血的作用，可以对病后的脱发起到一定的治疗效果。但是黑芝麻比较滋腻，如果是胃肠道有湿滞的人群，不宜多吃，黑芝麻的生发和乌发起效都比较慢，因此要久用才生效。