60岁以上正常血压值

血压高压达到了160，属于二级高血压的标准，一般来讲，不会造成即刻的脑出血，此时也需要明确低压是多少，明确是否有脑血管的畸形，如动脉瘤、凝血功能异常等，这些都是影响是否出现脑出血或者脑梗的重要事项。单纯的来讲，血压160不会出现脑出血，但是此时要把血压控制住，控

血压忽高忽低，可能与以下原因有关系：第一、可能是继发性高血压，比如嗜络细胞瘤、原发性醛固酮腺瘤，会引起血压忽高忽低。第二、可能生活方式不好或者情绪波动所干扰，比如劳累、情绪紧张，都会对血压造成影响，导致忽高忽低。第三、高血压患者血压忽高忽低，还可能是服药方

年轻人血压高能否恢复，根据血压高程度、原因才能判断。偶尔发现血压轻微增高，适当进行生活调理多数可以恢复，但是少数人经过生活干预后效果不好，也可能终身用药。也有部分年轻人血压高是其他疾病导致，如肾病综合征、肾动脉狭窄等，血压是否能够恢复还取决于疾病能否完全根

出现低压很低，具体原因有以下几项：第一、各种引起血容量不足的疾病都会造成低压低，比如频繁剧烈呕吐、腹泻。第二、饮食不合理引起，口味过于清淡、蛋白质和维生素摄入量不够、营养缺乏都会引起低压低。第三、还可能是过量服用降压药导致。第四、也不排除是动脉硬化原因引起

血压高只有口服降压药才有明确的降压效果，比如卡托普利、硝苯地平、氨氯地平、福辛普利、美托洛尔等，但是药物都有适应症和禁忌症，如需用药要在医生指导下使用。另外，饮食方面避免高脂肪、高热量、高钠盐食物，口味需要清淡，多吃含有维生素类蔬菜和水果。

目前还没有发现什么蔬菜有明确降压作用，因为蔬菜毕竟不是药物，平常血压高，任何蔬菜都可以吃，比如芹菜、茄子、西红柿、胡萝卜、花菜等等，最好不同颜色蔬菜要合理搭配，另外不管吃什么蔬菜都要讲究方式，在烹饪时不能放过多植物油和盐，要保证口味清淡。

晚上血压偏高有可能是高血压患者服药不合理所导致，有的人依靠短效降压药来维持血压，但是这些药物维持时间很短，经过几个小时代谢后血压很快又会上升，针对这种情况可以换成长效降压药，这样晚上血压也可以控制在合理范围之内，除此之外，晚上血压高还可能与饮食过于油腻、摄

正常人血压标准，高压90到140毫米汞柱，低压是60到90毫米汞柱，人体血压形成和血管内血液压力有关，心脏在不断射血过程中会对血管壁造成一定压力，从而保持血管紧张度，有利于血液流向周围组织，血压形成对于保证血液循环有重要作用，能够保证全身重要脏器供血，血压水平异常

正常成人血压标准收缩压在90到140毫米汞柱，舒张压在60到90毫米汞柱，正常人血压很少会超过正常值，虽然在活动过程中，血压有一定波动，但是会在正常范围内波动，血压水平也要定期监测。大部分人群在血压水平超标时并不会有明显临床表现，所以平时要加强血压监测，非常重要。

ACEI类降压药有卡托普利、贝那普利、培多普利等，血管紧张素、转化酶类降压药能够最终减少体内血管紧张素形成，缓解血管紧张度，使周围血管发生舒张作用，从而起到降低血压作用。血管紧张素类降压药具有保护肾脏功能，能够起到扩张肾脏出球小动脉作用，减少肾功能受损患者滤除