肥胖会便秘吗

管理员 2025-06-30 09:24:11 1

肥胖通常会便秘。

肥胖的患者可能是由于长期高脂肪、高糖、低纤维素饮食导致,体内脂肪堆积过多时便会引起肥胖,而长期低纤维饮食很容易导致胃肠蠕动减慢从而诱发便秘。肥胖患者的运动量一般较少,因此其胃肠蠕动也会相对减慢,长期如此便会增加便秘的几率。若患者长期保持不良排便习惯,通常也容易诱发便秘从而引起肥胖。

肥胖的患者平时应注意增加运动,比如跑步、跳绳等,促进脂肪燃烧代谢的同时还能增加肠蠕动,缓解便秘的情况。日常生活中应注意多喝水,养成良好的排便习惯,多吃富含纤维素的食物,比如玉米、红薯、梨等,促进肠蠕动,改善肥胖和便秘。对于便秘严重的患者,可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物缓解。

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