右脚后跟疼怎么治疗

在日常生活中，出现鞋子磨脚后跟的现象需要及时换宽松软底的鞋或者选择尺寸适宜的鞋子，避免穿过紧的鞋袜对脚部造成挤压或引起局部的软组织损伤。如果患者已经出现脚后跟皮肤破损的症状，需要在局部使用消炎药物涂抹进行对症治疗，同时在治疗期间不要沾水；如果炎症反应比较严

脚后跟开裂考虑与被冷风吹或者真菌感染等原因有关。在寒冷冬季，如果脚后跟部位没有加强防护很容易出现干裂。建议可以用温水浸泡后涂抹甘油等保湿霜缓解症状。其次，患有真菌感染性皮肤病时，由于脚后跟部位的角质层被破坏，也容易出现皮肤皲裂。可以使用抗真菌药物治疗。

出现左脚后跟内侧疼痛现象，多数是由于足跟部位有畸形改变，比如患有足跟内翻症，导致左足跟部位在受力后，使肌肉产生受力不平衡，从而发生肌肉的劳损，出现左足跟内侧明显疼痛。另外，如果病人左足跟内侧经常做剧烈活动或者局部经常着凉，也可以引起疼痛现象。

人体左脚跟底有疼痛现象，可能是左足跟骨内骨骼有异常增生，形成骨刺症，导致跟骨骨内压增高，所以会出现左足跟部疼痛症状。如果患有左足跟部脂肪垫炎、局部筋膜炎等无菌炎症，在受到外力刺激后，足跟部位病灶也会出现疼痛。另外，如果左跟部位如果发生骨折，局部也会产生疼痛

早上起床时候脚后跟疼是因为脚后跟出现增生导致，一般中老年人是主要患病人群，急性发作期在早晨出现比较明显症状，在反复走路后症状能够缓解，还有可能是晚上睡觉时候受凉导致局部炎症引起疼痛症状，急性期时候会出现红肿、疼痛，可以选择热敷方式缓解。

脚后跟疼主要是因为运动过量或者在跑跳、爬山过程中引起损伤，可以适当进行休息，采取局部热敷方式缓解症状，如果疼痛时间比较久，超过了一个月，需要去做X光检查，检查是否存在增生情况，局部可以选择注射消炎镇痛类药物来进行治疗。

站的时间长了以后出现脚后跟疼痛，主要是因为站的时间久引起炎症，因为长时间站立会导致腿部脂肪垫受力加大，如果引起水肿会形成无菌性炎症，导致明显疼痛症状，可以选择适当按摩促进血液循环，也可以进行热敷，避免对脚后跟位置进行挤压，防止进一步加重。

脚底板后跟疼有可能是骨质增生导致，因为当存在骨质增生时会受到骨刺影响，刺激足底软组织，引起足底疼痛，可以选择去骨科做X光检查。也有可能是足底筋膜炎导致，一般是因为过度劳累、受凉等原因引起无菌性炎症，需要去检查，排除其他方面疾病。

右脚后跟底部疼痛，一般考虑以下几种情况。第一、有可能是由于外伤导致了足底跟腱损伤，这时就会导致拉伤性疼痛。第二、也可能是由于跟腱炎所导致，由于长期反复慢性劳损性疾病，导致跟腱炎和足跟疼痛，这种情况需要进行适当休息，必要时也需要进行局部封闭药物、微波理疗等方

睡醒后脚后跟疼，通常是由于足底筋膜炎所引起。主要是由于长时间重体力劳动，或者是运动过量，导致足底骨结节与筋膜连接处出现无菌性炎症。在晚上睡觉时，如果脚后跟着凉，会使炎性物质增多，从而引起疼痛症状。在下地走路时，疼痛症状会比较明显。针对这种情况，主要是通过药