跖痛症的治疗方法包括日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.日常护理
选择合适的鞋子,避免鞋子过紧或过松,减少骨头与鞋之间的挤压和摩擦力。同时,避免长时间站立或行走,适当休息,做一些脚部上抬动作,促进血液循环。若属于肥胖人群,建议适当减重,以减轻身体负担。
2.药物治疗
患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、萘普生、吲哚美辛等,消除局部炎症并镇痛。也可以遵医嘱使用活血化瘀的中成药,如舒筋活血片、活血止痛胶囊、血府逐瘀口服液等,改善局部血液循环,促进炎症吸收。
3.物理治疗
通过针灸、按摩、电刺激等方式,改善局部症状,解除炎症,扩张血管。也可以使用矫形鞋垫支撑前足弓,使足底的压力向周围分配。
4.手术治疗
若保守治疗无效,且存在严重横弓塌陷或疼痛久不缓解的情况,可考虑手术治疗,如跖骨远端微创截骨术。