治疗肩周炎的方法主要包括休息与保护、物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等。
1.休息与保护
建议患者休息,避免过度使用肩部,同时佩戴适当的支撑带或吊带,以减轻肩部的负担。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等,可以缓解疼痛、减轻炎症,改善肩部的血液循环和功能。
3.运动治疗
进行针对性的肩部运动,如旋转、伸展、外展等,以增强肩部肌肉的力量和灵活性,预防肩部粘连。
4.药物治疗
患者应在医生指导下选用布洛芬、塞来昔布等药物,缓解疼痛。
5.手术治疗
在非手术治疗方法无效或症状严重影响生活质量时,医生会考虑手术治疗。手术方法包括肩关节镜下松解术、肩袖修补术等。
6.康复训练
手术后的康复训练非常重要,包括肩部肌肉的强化训练、关节活动度的恢复训练等,以促进肩部的恢复和功能恢复。