颈椎肩周炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗等。
1.休息
在疼痛发作时,应适当休息,避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、牵引等,可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗
如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等,可以缓解疼痛和炎症。
4.运动治疗
进行适当的颈部和肩部运动,如颈部伸展、旋转、肩部环绕等,可以增强肌肉力量和灵活性。
5.手术治疗
如果保守治疗无效,或症状严重影响生活质量,可以考虑手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
需要注意的是,颈椎肩周炎的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法,同时,患者也应注意自我保健,如保持良好的姿势、适当运动、避免劳累等。