便秘果的作用为润肠通便、调节肠道菌群、清热解毒,副作用为依赖性、肠道反应、过敏反应等。
一.作用
1.润肠通便便秘果富含膳食纤维,能增加肠道蠕动,促进粪便排出,缓解便秘问题。
2.调节肠道菌群其中的一些成分有助于改善肠道菌群平衡,维持肠道健康。
3.清热解毒在一些传统医学中,便秘果被认为具有清热解毒的功效。
二.副作用
1.依赖性长期依赖便秘果可能导致肠道功能减退,使便秘问题更加严重,甚至可能形成药物依赖性。
2.肠道反应部分人可能在服用后出现腹胀、腹痛、恶心等肠道不适症状。
3.过敏反应极少数人可能对便秘果过敏,出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。