血压达到200mmHg是非常危险的情况，可能会导致严重的健康问题，甚至危及生命。以下是关于血压200mmHg危险的具体分析：
1.高血压急症：当血压突然升高到200mmHg时，属于高血压急症。这种情况下，血管内的压力过高，容易导致血管破裂、出血，如脑出血、眼底出血等。
2.心脏损害：长期高血压会增加心脏的负担，导致心肌肥厚、心室扩大，增加心力衰竭和心律失常的风险。
3.肾脏损伤：高血压会影响肾脏的血液供应，导致肾小球硬化、肾功能受损，甚至发展为肾衰竭。
4.血管病变：高血压会使血管内皮受损，容易形成斑块，导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发生风险，如心肌梗死、脑卒中等。
5.其他并发症：血压200mmHg还可能引起头晕、头痛、视力模糊、鼻出血、呼吸困难等症状，严重影响生活质量。
对于高血压患者来说，一旦发现血压达到200mmHg，应立即采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息，避免紧张和焦虑。
2.测量血压：使用准确的血压计再次测量血压，以确保读数准确。
3.联系医生：尽快联系医生或前往医院就诊，告知医生血压情况。
4.遵循医生建议：医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括服用降压药物、调整生活方式等。患者应严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药物剂量。
5.密切观察：在治疗过程中，密切观察身体状况的变化，如出现头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等不适症状，应及时就医。
对于健康人群，预防高血压非常重要。以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食，减少盐分摄入，适量摄入蔬菜、水果、全谷物等；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持充足的睡眠。
2.定期体检：定期进行血压测量和其他健康检查，及早发现和处理高血压问题。
3.控制危险因素：如有高血脂、糖尿病等疾病，应积极控制相关危险因素。
4.管理压力：采取有效的应对压力的方法，如放松训练、心理咨询等。
总之，血压200mmHg是一种严重的情况，需要及时采取措施。高血压患者应密切关注血压变化，遵循医生的建议进行治疗。健康人群也应重视血压健康，保持健康的生活方式，预防高血压的发生。如果对血压问题有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。
