严重早泄治疗方法是心理治疗、药物治疗、行为治疗、生活方式调整等。
1.心理治疗
了解性生理和性心理知识,学习性技巧和控制方法,有助于缓解焦虑和紧张情绪,提高性能力。
2.药物治疗
局部应用含有利多卡因等局部麻醉剂的药膏或喷雾剂,可以延迟射精时间。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)常用于治疗抑郁症,但也可以改善早泄症状。
3.行为治疗
在即将射精时停止刺激,等待兴奋感消退后再继续,逐渐延长射精时间。并通过收缩和放松盆底肌来增强控制射精的能力。
4.生活方式调整
健康生活方式,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。避免过度性刺激,如频繁手淫或观看色情内容。
如果早泄问题严重影响到生活质量,建议及时就医,寻求专业的帮助和治疗。