腰椎扭伤的治疗主要包括休息与制动、冷敷与热敷、药物治疗、物理疗法以及手术治疗等。
1.休息与制动
发生腰椎扭伤后,应立即停止活动,卧床休息,避免腰部进一步受力,有助于减轻炎症和疼痛。
2.冷敷与热敷
在扭伤初期(通常72小时内),采用冷敷以收缩血管,减少出血和肿胀;72小时后改为热敷,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等,缓解疼痛和炎症。
4.物理疗法
物理疗法如按摩等,有助于缓解肌肉痉挛,促进损伤修复。
5.手术治疗
对于扭伤严重,伴有神经损伤、骨折等情况的患者,可能需要手术治疗,如微创通道下置钉手术、椎间盘镜髓核摘除术等。