风寒湿痹是中医术语，指风和寒结合病邪侵犯人体、闭阻经络而导致气血运行不畅的病症。其主要原因如下：
1.外感风寒湿邪
这是导致风寒湿痹的主要原因之一。长期居住在寒冷、潮湿的环境中，或经常淋雨、涉水，或汗出当风等，都可能使风寒湿邪侵袭人体经络、肌肉、关节，导致气血运行不畅，从而引发风寒湿痹。
2.正气不足
正气不足也是导致风寒湿痹的重要原因之一。中医认为，正气存内，邪不可干。如果人体正气不足，抵御外邪的能力下降，就容易导致风寒湿邪侵袭而发病。
3.饮食不节
长期饮食不节，过食肥甘厚味，或饮酒过度等，都可能导致脾胃受损，运化失常，湿邪内生。湿邪留注关节、肌肉、经络，可导致气血运行不畅，从而引发风寒湿痹。
4.外伤劳损
跌打损伤、过度劳累、长期劳损等，都可能导致局部经络受损，气血运行不畅，从而使风寒湿邪易于侵袭，引发风寒湿痹。
5.其他因素
年老体衰、久病体虚、劳逸不当等，也可能导致人体正气不足，风寒湿邪乘虚而入，引发风寒湿痹。
总之，风寒湿痹的发生是多种因素综合作用的结果。在日常生活中，我们应注意保暖，避免风寒湿邪侵袭；保持正气充足，适当锻炼，增强体质；饮食有节，避免过食肥甘厚味；避免过度劳累，注意劳逸结合等，以预防风寒湿痹的发生。
