肩周炎的保守治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、中医治疗、注射治疗和矫形器等，具体治疗方法应根据患者情况选择，治疗期间需注意肩部保暖和休息。
1.休息
休息可以减轻肩部的负担，缓解疼痛和炎症。患者应避免过度使用肩部，尤其是避免进行引起疼痛的动作。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等，可以缓解疼痛、改善血液循环、放松肌肉。
3.药物治疗
口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。局部使用药膏、贴剂等也可以减轻疼痛。
4.运动治疗
进行肩部的康复训练，包括肩部的活动范围训练、肌肉力量训练等，可以增强肩部的稳定性和灵活性，预防肩周炎的进一步发展。
5.中医治疗
如针灸、推拿、拔罐等，可以缓解疼痛、改善血液循环。
6.注射治疗
对于严重的肩周炎患者，局部注射类固醇激素或玻璃酸钠等药物可以缓解疼痛和炎症。
7.矫形器
使用肩部支具或吊带等矫形器可以保持肩部的正确姿势，减轻疼痛。
需要注意的是，保守治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，如病情的严重程度、病因、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免肩部受伤和过度使用。如果保守治疗方法无效，或出现肩部肌肉萎缩、活动受限等严重症状，可能需要考虑手术治疗。此外，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、患有其他疾病的患者等，在进行保守治疗时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。
