孩子说头疼可能由多种原因引起。
1.感染因素
如感冒、流感等病毒感染，或细菌感染导致的鼻窦炎等，感染引发的炎症反应会引起头疼。病毒或细菌感染后，身体会产生一系列免疫反应，可能导致头部血管扩张、神经受到刺激等，从而出现头疼症状。
2.睡眠不足或质量差
孩子如果没有充足的睡眠，或者睡眠过程中频繁醒来、多梦等，会导致大脑得不到充分休息，进而引起头疼。睡眠对于大脑的恢复和正常功能至关重要，缺乏睡眠会影响大脑的代谢和神经调节。
3.精神压力
学习压力过大、家庭环境紧张等可能给孩子带来精神压力，这也可能诱发头疼。精神压力可导致神经系统的功能紊乱，引起血管收缩或扩张异常，导致头疼。
4.头部外伤
孩子玩耍时不小心撞到头部等外伤情况，可能在之后出现头疼。外伤可能造成头皮损伤、颅骨损伤或脑震荡等，引发头疼。
5.视力问题
如果孩子存在近视、远视、散光等视力问题，长时间用眼后容易出现头疼。眼睛调节视力的过程中会带动眼部肌肉和神经，视力问题会加重这种调节负担，从而引起头疼。
6.其他原因
如脑部疾病、内分泌疾病、药物不良反应等也可能导致孩子头疼。某些脑部疾病如脑瘤等可能压迫神经或影响脑部血液循环而引起头疼；内分泌疾病如低血糖等也可能伴随头疼症状；一些药物可能有头疼的副作用。
当孩子说头疼时，家长需要密切观察孩子的症状，包括头疼的频率、程度、伴随症状等。如果头疼持续不缓解、伴有发热、呕吐、视力模糊、精神状态改变等异常情况，应及时带孩子就医，进行详细的检查和诊断，如血常规、头颅影像学检查等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保证孩子充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，为孩子创造一个轻松愉快的生活环境，有助于减少头疼的发生。
