高血压健康宣教的方法？

　　饮食、运动、用药时间糖尿病健康知识宣教又称为糖尿病教育，是糖尿病治疗的一个方面。糖尿病的治疗包括营养治疗、运动治疗、降糖药物治疗、血糖监测和糖尿病教育这五个方面，其中糖尿病教育是治疗的核心。糖尿病教育就是对糖尿病患者进行知识宣教，要让患者了解糖尿病是怎

　　糖尿病健康宣教方法：一管住嘴，按时吃饭，主食尽量每餐每天相对固定，一般早餐二两，中午二两，晚餐二两，不可随意加餐，水果、粥等快速上升血糖的食物不要再吃；二迈开腿，每餐后都要有30分钟的慢运动，比如慢走不是一次性的走很多，而是每餐都要规律性运动；三规律用药

　　糖尿病健康知识宣教一般是营养治疗和运动治疗，以及血糖检测等，糖尿病的发病可能是长时间吃一些含糖量食物引起，也可能是身体过度的肥胖导致。发病期间会出现皮肤感染，视力下降，口干，口渴，身体消瘦，甚至还会伴随着小便频繁。可以在医生指导下，口服降糖的药物来进行

　　肺结核是有一定的传染性的，是经过呼吸道飞沫传播的，因此一定要做好呼吸道隔离。肺结核患者外出应当戴口罩，有饮酒抽烟嗜好的患者应当戒烟戒酒，要注意休息，防止过度劳累，合理的安排作息时间，增强抵抗疾病的能力。要注意个人卫生，不要随地吐痰。患者的痰液要进行灭菌

　　对高血压患者进行健康宣教是有必要的，因为高血压是一种慢性基础疾病，这种疾病不能够被治愈，需要终生进行规范的治疗，其中改善生活方式是治疗的基础。此外，导致高血压的原因主要是环境因素，遗传因素只占很小的一部分，例如高盐饮食、吸烟、酗酒、肥胖、体力活动少等。

　　高血压的健康宣教而如下：一、要严格遵医嘱服用相关的降压药物，不能擅自停用药物，不能擅自增减药物的剂量。二、在日常生活上要做好生活方式的调整，严格控制钠盐的摄入热，每天的食盐摄入量不能超标。三、要定期的测量血压，并且要在测量血压之后进行一个登记，有助于观

　　护士对糖尿病患者的健康宣教内容主要有餐前及餐后血糖的监测，胰岛素的注射，服药过程中的服药时间及评估病人的进食情况，并且教会患者自我监测血糖和注射胰岛素的方法。负责病人的健康教育，向医生反应病人的血糖情况，以便及时调整治疗方案。教育患者加强皮肤及足部的自

　　高血压是独立的心血管疾病又是脑卒中，冠心病等慢性疾病的高危因素，应从以下几方面进行健康宣教，1.减肥，超重会引起心脏负荷增大，血管负担增加，可以引起血压升高。2.过度的钠盐摄入，可以引起钠水储留引起高血压，每日摄入应小于5克盐。3.适当的运动，有效的运动可以

　　糖尿病病人的饮食控制需要在营养师或专科医生的指导下进行，原则上是要求控制总能量的摄入，要合理，均衡分配各种营养素，要保证碳水化合物，脂肪，蛋白及纤维，维生素，微量元素等的摄入。在糖尿病饮食中，碳水化合物约占一半以上，同时要保证足够的蛋白的摄入，尽量减少

　　糖尿病是一种常见的内分泌疾病，多饮、多食、多尿、体重下降是其典型症状，合称“三多一少”。糖尿病并没有想象中那么可怕，它是可防可控的。需要注意的是，糖尿病是需要终身治疗的疾病，早发现、早治疗并坚持治疗，是应对糖尿病的不二之选。