冠心病健康宣教内容主要包括饮食指导、运动指导、生活方式调整、药物治疗、随访与监测等。
1.饮食指导
冠心病患者应低盐、低脂饮食,避免高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄等。增加膳食纤维摄入,保持大便通畅,控制体重。
2.运动指导
根据自身情况,在医生指导下进行适当锻炼,如慢走、太极拳等,避免过度劳累。
3.生活方式调整
保持生活规律,戒烟限酒,避免情绪波动,注意天气变化,适时增减衣物。
4.药物治疗
遵医嘱长期服用抗血小板、降脂等药物,比如阿司匹林、辛伐他汀等,不可随意停药或更改剂量。
5.随访与监测
定期进行心电图、超声心动图等检查,监测病情变化,及时就医处理不明原因的疼痛等症状。
通过健康宣教,冠心病患者能够更好地了解并管理自身疾病,提高生活质量。